柠檬菊花茶的功效与作用 菊花茶和柠檬泡有副作用吗

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黄菊花的原产地遍及黄菊花的原产地遍布在我国各市区与农村，也是以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭市、西安、长春市、广州、广东中山市小榄镇等为盛。

菊花茶的作用功效：

1、菊花茶是下火较为有效的花茶，平常保持菊花茶的服用，对于缓解身体的躁热，是有着功效的，但是体质较寒的人，要注意过多服用菊花茶，黄菊花寒凉，体质虚寒的人过多服用，将会造成肠胃症状，对于身体健康来讲，反倒是不太好的了。

2、祛火：黄菊花不但能够煮茶，可以泡药酒。黄菊花具备镇定神经中枢的作用，能够祛火。常常服用菊花茶或菊花酒，能“清幽五脏，肝胆排毒运动健身”，具有延年益寿美容护肤的作用。

3、填补营养元素:填补营养元素是金丝皇菊的主导地位之一，它的营养元素十分高，不但带有各种各样糖份和维他命，还带有各式各样矿物和黄酮类化合物，更带有一些纯天然含糖量，平常大家冲调服用金丝皇菊，可以这类营养元素尽早消化吸收和运用，能促进身体代谢率，提高身体素养。

菊花茶的忌讳是啥？

1、菊花会加剧扁桃体发炎。体质偏阴虚火旺者，换句话说大家常说的阳虚者的人，倘若一味地喝具有清热祛湿功效的菊花茶，很容易损害气正，越喝越虚，因而加剧咽喉炎症状。看得清，用菊花茶来解决扁桃体发炎全是有选择的，切勿几千人一方，要不然，因小失大。此外，造成扁桃体发炎的因素很多，除了病原菌、病毒感染外，如吃穿住行不周期性、身心压力过大、一天到晚呆在家用中央空调房间内、钟爱吃辣以及抽烟喝酒和欠缺煅炼等，经常出现很大的关系。因而，就医要源头治理，干万不能盲目从众地一味去喝菊花茶来退肿去爆红。

2、与众不同女士，黄菊花、蒲公英花都是寒性食物，因此，虚寒体质、经期、怀孕期、分娩期女士是不宜食用蒲公英花的，防止加剧自身寒症和积血排出去遇阻、损害身体。

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