槐米茶的功效与作用及食用方法-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？

摘要：这是一篇关于[db:关键字]的文章，槐米茶的功效与作用及食用方法-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？

槐米茶富含多种有益物质以及微量元素，有保护肝脏、缓解视觉疲劳、抗氧化、促消化、缓解火气的功效，合理饮用，可缓解头痛，加快身体新陈代谢，有清热解暑的功效，其食用方法为：将10g槐米茶置于杯中，注入七分满的开水，静候5分钟左右即可饮用。

生活中常饮用花茶：

1、槐米茶

把10克槐米放在杯子中，使用开水浸泡后代茶饮用。不管是新鲜的槐花还是晒干的花蕾都能达到清肝泻火的效果，缓解高血压所引起的头痛眩晕目赤。

2、杜仲茶

把10克杜仲放在杯子中，使用开水冲泡代茶饮用，每天可泡2~3次。杜仲可达肝肾和益精气效果。

杜仲也能双向调节血压，防止正常人血压升高，同时也能降低血压，缓解失眠头晕问题。另外也能降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，保护心脑血管健康。

3、荷叶茶

把3张新鲜茶叶洗干净切碎，放在锅中，加入适量的水煎煮，过滤渣取出汁，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜。

荷叶具有清热化湿功效，能降低血压，扩张血管，帮助排除体内湿气，同时也可清除血管垃圾。

4、决明子茶

把15克决明子放在杯子中，使用开水冲泡，代茶饮用，焖的时间不能太长。决明子具有润肠通便以及清热明目效果，能减轻高血压所引起的看东西模糊以及头晕目眩，同时也能防止大便干结。

温馨提示：这篇关于槐米茶的功效与作用及食用方法-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？的文章就介绍到这里，如果还没有解决您的问题？欢迎添加微信：giitea，我们有源产地专业茶艺师和评茶员为你提供相关的知识解答服务，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 http://www.yipinbaicha.com/（茶评网）。

微信扫描二维码关注评茶师微信
▲长按图片识别二维码

本文链接：http://www.yipinbaicha.com/chabaike/12364.html关键词：[db:关键字]