喝什么茶保肝护肾_男人喝什么茶最好

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许多人都会出现的黑眼圈，黑眼圈和肝肾阴虚有关系。 所谓肝开窍于目，肝阴、肝血不足，眼睛就无法得到滋养，出现血瘀，形成黑眼圈，一般而言，这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。中医上还有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花几朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入几粒大枣，效果会更好。这么简单的做法，工作娱乐之余都可以泡一杯枸杞菊花茶，让烦人的黑眼圈渐渐消失吧。

石斛保肝茶 材料：黄芪、沙参各3克，石斛2克，红枣2颗，玫瑰花（干）1克。做法：将黄芪、沙参、石斛和红枣放入纱布袋中。将纱布袋放入砂锅中，加入清水3升，浸泡30分钟。以大火煮沸后，转小火继续熬煮45分钟，熄火后加入干玫瑰花，闷1分钟饮用即可。功效：此款茶饮可养肝，有滋阴除热、明目强肾的功效，同时能够增强人体的免疫力。

在日常生活中男性多有饮茶习惯，而且茶有多种品种什么样的茶男人喝最好呢?1、喜爱吸烟的男人；香烟中一般都含有尼古丁等有害的物质，容易对肝肺等器官造成影响。喜爱吸烟的男人容易患哮喘咳嗽，适宜喝罗汉果茶，罗汉果有润肺清痰的功效，将罗汉果洗净、切碎加入蜂蜜冰糖或雪梨，用沸水冲泡，对于喜爱吸烟的男人大有益处。2、肾虚的男人；肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，阳虚之人有手足冰冷和懒惰等症状，阴虚之人手脚发热，面颊发红口干舌燥。对于有肾虚症状的男人适合饮用生姜益母茶、牡丹茶、桂圆红枣茶、银耳茶、大枣枸杞茶等滋补茶品。3、喜爱饮酒的男人；喜爱饮酒的男人，容易伤脾胃伤肝脏，葛花茶具有醒脑解酒的作用，对于爱喝酒的男人饮用葛花茶是最佳饮品。4、喜爱电脑游戏的男人；菊花茶具有保肝明目的作用，喜爱电脑游戏的男人容易损伤视力，菊花茶之中的有效成分可以保肝护肝，清神明目。对于经常面对电脑的人应该多喝一些。

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