蜂蜜柠檬皮茶的做法_茶_多少钱一斤,有什么功效与作用

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柠檬皮泡水大家非常熟悉，柠檬皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柠檬皮茶的做法。

一、蜂蜜柠檬皮茶的做法

第一步：准备两个柠檬，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将柠檬清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将柠檬肉剥除出来之后，将柠檬皮外皮擦干后切丝。

第四步：柠檬皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将柠檬肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入柠檬皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将柠檬皮的苦味煮掉后，再捞出柠檬皮丝冲洗干净。

第八步：将柠檬皮和柠檬肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的柠檬皮和柠檬一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜柠檬皮茶的营养价值

蜂蜜柠檬皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜柠檬皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。柠檬皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜柠檬皮茶可以让你暑气全消。

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