女性喝发酵程度高或茶性温和的茶叶，如铁观音、普洱熟茶、黑茶、小青柑、大红袍、滇红、祁门红茶、正山小种等，此类茶叶茶性平和或温和，且内含物质丰富，茶汤醇厚，香气馥郁，其次也具...

女性喝苦荞茶的好处为美容养颜，改善脂肪，生津解渴，抵抗衰老，其次苦荞茶中富含膳食纤维、脂肪酸等，能促进肠胃消化，缓解油腻，同时也能提高自身的免疫能力，但不宜多喝，禁忌饮用凉的茶水...

普洱茶小青柑的功效为抗氧化，调节代谢，暖胃护胃，降燥化湿，其次小青柑富含芳香物质成分，可以舒缓情绪，缓解咳嗽，对于困乏无力和精神欠佳具有一定改善作用，适度饮用还能消解脂肪，抗氧化...

普洱茶有四个适饮时间，一是新茶三个月内，二是存放一年时间左右，三是七年左右，四是二十年左右，且每个期间段都各具特点，适宜不同人群品饮，其次一天之中，饭后时间、工作时间、中午时分...

普洱茶叶的作用为清理肠道，缓解便秘，缓解油腻，提高免疫，其次普洱茶也能去除口腔异味，保护牙齿，有清新口气，促进消化的好处，同时普洱茶中的维生素、茶多酚、氨基酸等具有抗氧化作用，长...

普洱生茶与熟茶都具有改善肥胖，缓解脂肪的效果，相对而言熟茶的效果更加，熟茶是经过发酵制成，并随着自然的陈化，茶內物质更加饱满丰富，也会形成独特的有益菌群，从而对于脂肪与油腻具...

正常饮用普洱生茶，对人体没有害处，普洱生茶属于传统工艺茶，是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经独特的工艺压制而成，其茶內富含多种有益身体的物质，正常饮用不仅能补充身体所需，其次...

普洱茶和乌龙茶都具有刮油的作用，普洱茶是采用云南叶种的为原料制成，分为生茶与熟茶，其茶內富含咖啡碱、茶多酚等物质，具有缓解油腻，促进消化的好处，而乌龙茶是半发酵茶，茶叶内质饱...

可以喝，小青柑是新会柑与普洱熟茶的结合产物，其茶富含柠檬烯、维生素C、咖啡碱、氨基酸等物质，正常饮用可以缓解火气，调理脾胃，其次也能促进身体代谢，缓解皮肤干燥，具有补充水分，润...

荞麦味甘，性凉，有消积下气，健脾除湿，促进消化的功效，其次荞麦中还含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供非常充足的能量，尤其是对于大脑能量的补充，同时具有稳定情绪，提高记忆力的作用...

红茶、普洱熟茶、小青柑、炭焙铁观音、武夷岩茶、六堡茶、老白茶等茶品适宜女性长期饮用，此类茶叶经过多一定程度的发酵，其茶性较为温和，且茶內物质饱满丰富，能补充身体所需，其次...

可以，红茶属于全发酵茶，茶性温和，茶內富含咖啡碱、茶红素、氨基酸、茶多酚等物质，饮用具有改善火气，降燥清热的好处，其次也能补充身体所需水分以及微量元素，尤其对于火气较大人群，适...

生普洱茶适合油腻人群、便秘人群、口干舌燥人群饮用，可以改善油腻，润燥解乏，其次对于精神困乏、消化不良、吸烟人群也可以适度饮用生普洱茶，从而促进消化，维持身体平衡，另外燥热人...

气色较差、皮肤干燥、精神困乏的人适宜饮用小青柑，可以达到醒脑提神，改善气色的好处，其次消化不良、嗓子干哑、多痰人群也适合饮用小青柑，可润喉利咽，改善多痰，另外上班族或长期面...

荷叶、普洱、绿茶、杜仲、柠檬、决明子、乌龙、山楂、陈皮、薏米红豆等茶叶可以消减脂肪，改善肥胖，其次也能增进肠胃代谢，加快身体脂肪的分解，长期饮用亦能补充身体所需的营养物...

普洱熟茶的功效为增强体质，提高免疫，暖胃护胃，消渴解乏，其次普洱熟茶茶性温和，茶內物质丰富，具有增进代谢，促进消化，改善湿气的效果，同时对于皮肤干燥、精神匮乏亦有一定缓解作用，长期...

适合寒性体质的乌龙茶品种有炭焙铁观音、大红袍、东方美人、凤凰单从、肉桂、水仙等，此类茶叶发酵程度适中，茶性平和，对于寒性体质的人群可以适度饮用，同时也具有改善体质，增强免...

铁观音喝多了会导致消化加快或腹胀，同时也可能出现茶醉现象，因为铁观音茶中含有咖啡碱，连饮几杯或过度饮用后，大量咖啡因被吸收进入血液，从而导致头昏、头痛、神经兴奋的现象，因此...

铁观音的功效为清凉解渴，消暑清热，利尿生津，消除油腻，其次铁观音茶也能加快身体代谢，有抵抗衰老，清新口气的好处，同时具有提神益思，消除疲劳与压力的好处，长期饮用还有健胃消食，抗氧化...

天热喝绿茶好，绿茶在制作的过程中不经发酵，茶性偏寒，其茶內富含咖啡碱、茶多酚、氨基酸等成分，天热喝绿茶可以补充身体水分，同时起到生津解热，清凉身心的好处，而红茶属性温热，茶汤红...

铁观音生茶的功效为消暑解热，生津解渴，消除乏困，醒脑宁神，其次铁观音茶也能加快脂肪代谢，具有消除油腻，补充水分的好处，同时对于消化不良以及腹胀具有一定的缓解作用，长期饮用还具有...

晚上喝红茶不会失眠，反之还能帮助睡眠，舒缓情绪，红茶为全发酵茶，茶內富含氨基酸、维生素、茶红素、蛋白质等成分，睡前喝红茶可以减缓身体压力，放松情绪，从而帮助睡眠，但晚上喝红茶量...

铁观音主要作用为缓和脂肪，消除油腻，改善微循环，其次铁观音茶也能消除日常因疲劳产生的睡意和压力，具有醒脑，提神，益思的好处，同时也能加快身体代谢，促进身体消化，长期饮用具有抗衰老...

晚上喝普洱茶失眠与否主要和人群有关，对于重度失眠者、神经衰弱者、体质燥热者来说，晚上喝普洱茶会失眠，其次对于刚入门普洱茶的新手来说，喝普洱茶也会失眠，但对于老茶客、体质平...

胃不好能喝普洱熟茶，普洱茶分为生茶与熟茶两种，普洱生茶是采用云南大叶种为原料制成，茶內物质丰富，茶性寒凉，且茶气充足，口感强烈，刺激性较强，因此肠胃不好的人群禁忌饮用，而熟茶在制...