菊花大枣茶的功效为明目清热，缓解火气，清除疲倦，宁心安神，菊花和大枣均富含多种维生素以及营养物质，饮用可增强身体抵抗力，改善气色，同时还具有保护视力，疏散风热，补气健脾的功效，但禁...

决明子桑叶茶的功效为清热润肠，缓解便秘，滋润嗓子，疏散风热，可缓解眼睛干涩以及疲劳，同时促进身体代谢能力，加快肠胃蠕动频率，饮用决明子桑叶茶还有抗氧化，润肺解渴，醒脑解乏的功效。...

菊花决明子茶的功效为利尿通便，明目护眼，清火解热，安抚情绪，可缓解疲劳，振奋精神，用菊花决明子搭配泡茶喝，还具有促进消化，缓解便秘，解压去燥的作用，但敏感人群、体质虚弱者禁忌饮用，以...

玫瑰茄泡水喝的功效为利尿促排，缓解咳嗽，解暑降温，消除疲劳，适度饮用能够很好的缓解身体火气，起到生津解渴，健胃消食的好处，同时还具有改善血液循环，美容养颜的功效，但是胃酸人群、身...

绿茶菊花茶功效为缓解疲劳，活跃思维，醒脑明目，缓解干燥，绿茶与菊花茶皆为寒性，日常饮用，可加快身体代谢，提高身体的免疫能力，同时具有生津止渴，抗氧化，散风清热的作用。绿茶菊花茶功效...

兰菊根茶的功效为改善便秘，促进消化，维持肠道，缓解尿酸，日常饮用可加快肠胃蠕动速度，利尿通便，同时可起到健胃消食，清热利湿的好处，具有保护肝脏，提高免疫力的作用。兰菊根茶的功效与...

平利绞股蓝茶的功效为健脾和胃，清热解暑，化痰解渴，镇静宁神，可缓解口干舌燥，对于失眠以及口臭具有一定缓解作用，同时还能维持内分泌系统的正常机能，有抗氧化，提高免疫力，醒脑明目的作...

胖大海加罗汉果泡水喝的功效为润肺解渴，清热利尿，利咽开音，促进消化，适度饮用可加快肠胃蠕动，起到润肠通便，促进排泄的好处，同时对于嗓子干哑以及咳嗽具有缓解作用，另外还有缓解便秘...

青茶适合大腹便便，消化不良以及肥胖人群饮用，此类人群饮用可帮助肠胃消化，同时缓解油腻以及肥胖，其次气色较差人群，口臭者，困乏疲惫人群适合饮用青茶，有振奋精神，改善疲劳，清新口气的...

普洱茶凉了不能喝，普洱茶冲泡后一般都是热饮，饮用的适口温度为50~60℃，而普洱茶放凉后，茶汤中的茶多酚以及维生素等极易氧化，口感也会变差，特别是肠胃虚弱的人群，饮用凉茶会导致身...

蒲公英茶的功效为润喉利咽，消炎解躁，增强免疫，缓解多痰，可促进肠胃蠕动，加快肠胃消化，同时可以缓解咽喉炎以及声音嘶哑，另外蒲公英茶泡水喝还具有利尿通便，缓解腹泻，改善皮肤的作用，但...

三宝茶为新会陈皮、老白茶、禾秆草组合而成，其功效为提神安脑，健胃消食，理气润肺，解渴益气，饮用三宝茶可促进身体平衡，调节身体抵抗能力，起到清热利湿的好处，同时具有清心、润肺、抗...

秋燥适宜喝乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、小青柑、老白茶，从而达到润燥的目的，秋天适合饮用一些发酵程度高，且茶性相对平和或性温的茶叶，从而缓解鼻咽干燥、干咳、肠胃虚寒、皮肤干燥...

所谓黑茶，指的是采用优质原料，经杀青、揉捻、渥堆、干燥等工艺加工而成，且具有越陈越香特点的黑毛茶和以其为原料精制加工而成的产品总称。成品黑茶具有增进食欲，缓解湿气，改善血...

山楂红枣枸杞茶的功效为消化积食，开胃健脾，改善微循环，补益脾胃，适度饮用能缓解眼睛干涩以及疲劳，可促进身体新陈代谢，有益气生津，改善体质，提高免疫的功效，同时还具有抵抗衰老，改善气...

晚上喝红茶的功效为解乏利尿，促进睡眠，暖胃抗寒，保护脾胃，亦可促进身体新陈代谢，加快身体内部循环，同时晚上喝茶还有补充能量，改善睡眠质量的好处，但需要注意，晚上喝红茶宜清淡、温热...

斯里兰卡红茶的功效为促消化，暖胃抗寒，利尿解乏，醒脑提神，可补充身体所需能量以及营养物质，同时能提高身体免疫以及抵抗能力，具有润燥生津，改善气色，抗氧化的作用。斯里兰卡红茶的功...

栀子生姜泡茶的功效为清热除烦，温暖脾胃，缓解干燥，帮助消化，可加快肠胃蠕动，促进身体新陈代谢速度，同时有利于增强人体免疫力，用栀子生姜泡茶不仅有缓解火气，散寒发汗的好处，还具有和...

银针茶的功效为增强体质，改善消化，利尿解渴，降噪解暑，可促进身体微循环，同时补充身体所需蛋白质和营养物质，有开胃消食，醒脑，抗氧化的好处，日常饮用还具有调节干燥，润肤利咽，抵抗衰老的...

雪灵茶的功效为润喉利喉，清热补水，改善失眠，解便利尿，饮用雪灵茶可补充身体所需维生素，增强大脑记忆能力，有缓解眼部疲劳，改善口臭，清新口腔的好处，同时还具有提高免疫，增强体力的功效...

常喝红茶可促进身体代谢，提高身体免疫能力，起到暖胃抗寒，促进消化，利尿解渴的好处，同时红茶中富含咖啡碱、茶多酚等有益物质，具有醒脑提神，抗氧化，舒缓心情的功效。常喝红茶对身体有...

安化黑茶可以使用保温杯泡，安化黑茶属于后发酵茶，冲泡茶具可选择盖碗、紫砂壶、快客杯、飘逸杯、保温杯等，其中盖碗和紫砂壶冲泡为佳，而保温杯也可以冲泡安化黑茶，但一定要购买正...

陈皮和红茶的功效为润桑利咽，健脾消食，缓解油腻，暖胃解渴，陈皮具有很好的利尿化痰作用，而红茶可暖胃抗寒，两者搭配具有抗氧化，理气解乏的功效，其食用方法为泡水饮用，将陈皮与红茶放入...

常喝金骏眉的好处有生津清热，缓解口臭，暖胃生津，解渴止乏，可缓解身体困乏的状态，同时促进加快身体代谢速度，有利于身体抗氧化，具有增进思维，调理肠胃的好处，但不宜长期饮用浓茶，其次，隔...

大红袍的功效为健胃消食，帮助消化，生津利尿，解除油腻，同时具有清新口气，提神益思，消除疲劳的作用。其饮用方法为：先用开水将盖碗以及茶具烫洗一遍，然后将大红袍投入盖碗中（投茶量为盖...