六堡茶的功效和作用 六堡茶夏天喝好吗

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漫长的夏季过后，阴雨天告一段落，天气一下子变得闷热起来。

炎热的夏天，由于排汗量的增加，人体失水加快。很多人为了补水除热，选择吃冷饮和冷冻水果。其实这不是一个健康的习惯。夏天经常吃冷饮会聚集体内大量的寒气和湿气。当身体阳虚，湿气过重时，会感到不适。

中医理论讲究寒热兼治，夏天要驱寒祛湿，而不是加重寒湿。因此，为了在夏天消除暑热，补充水分，你可以试试六堡茶。

产于广西梧州的六堡茶是一种四季皆宜的茶，有很多优点。从功效上来说，夏天喝是极好的。

六堡茶的功效：保健祛寒

六堡茶“性温驱寒”。夏季人体的虚寒和体表的虚寒掩盖了脏腑的真寒。特别适合饮用茶叶透气性好的老六堡，以消除内寒，达到热身的效果。同时，老六堡茶的香气和口感稳定而丰富，在暖身散寒的同时更能满足口感需求。

六堡茶的功能二：解渴解暑

炎热的夏天，人体需要汗水蒸发来散热，带走体内的热量。与冷饮相比，充满热量的六堡茶可以促进人体排汗，加速人体散热，让人感觉更舒畅。此外，六堡茶富含茶多酚、氨基酸、水溶性果胶和芳香物质，能有效刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，生津止渴。

六堡茶功效3:减脂止腻

有道是五月六月不减肥，七月八月徒伤悲。六堡茶中的芳香化合物能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积；儿茶素具有抗氧化、改善代谢、减少脂肪细胞堆积的作用。继续喝六堡茶，在这个夏天消除所有的脂肪。

六堡茶的功能4:细致清爽

夏天气温升高，人体消耗更多，心脏旺盛，人容易烦躁、疲劳、虚弱。六堡茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，清脑提神。

夏季饮用六堡茶的要点

夏天如何喝六堡茶对你的健康更好。建议夏天喝六堡茶要“热”出汗，这样不仅会排出平时空调房里不该排出的汗水，还能在这个阳刚的季节自然排出体内的水分。中午喝，效果比较好。如果你在夏天每天中午喝一杯热六堡茶，然后大汗淋漓，估计一个夏天就能彻底根除留在体内的湿邪。

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