小青柑的功效和作用是什么 小青柑作用有哪些

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小青柑是普洱茶的一种，主要产于广东新会，是当地新会小青柑和普洱茶的完美结合。这种茶芳香油含量高，含有一定量的长期干燥的天然多糖，并富含茶多酚和茶氨酸。经过酿造和饮用，人们可以吸收丰富的营养和保健。

小青柑的功效和作用

1、杀菌消炎

杀菌和消炎是小清肝最重要的功效，因为小清肝富含黄酮类和茶多酚等天然药用成分，能够消除人体内的致病菌，防止炎症在人体内滋生。通常人们用小清肝浸泡在水中，可以起到明显的杀菌消炎作用，预防肠炎、胃炎、气管炎。

2.减肥

 减少脂肪和减肥降脂减肥也是小清肝的重要功效，因为小清肝含有天然的辛弗林，是一种重要的药用成分，可以加速人体内脂肪的氧化和代谢，其中所含的茶多酚被人体吸收后还可以加速人体内脂肪的分解。因此，人们通常饮用浸泡在水中的小清柑，这可以抑制身体对脂肪的吸收，减少身体的脂肪量，防止身体肥胖和防止血脂上升。

3.美丽

美容养颜，滋养娇嫩肌肤，是小青柑的重要功能。由于小青柑不仅含有茶多酚和黄酮类化合物，还含有丰富的维生素和天然多糖，以及一些对人体有益的矿物质，这些营养物质可以滋养娇嫩的皮肤，提高人体皮肤细胞的活性，防止色素形成。它可以淡化斑点，美白肌肤，紧致肌肤。

4、抗癌与抗癌

小青柑中含有的活性成分可以调节人体免疫系统的功能，增强人体免疫力，提高人体抗病毒能力。在日常生活中，人们用它浸泡在水中，可以抑制体内自由基和过氧化脂质的活性，防止它们破坏人体细胞，同时增强人体的抗病毒能力。

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