金银花菊花茶的禁忌饮用金银花菊花茶的注意事项

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金银花菊花茶具有清热解毒、通经活络、美容养颜、降血压、降低血清胆固醇、清除脂质过氧化物沉积、促进新陈代谢、延缓衰老、润肤祛斑的功效。但不是每个人都适合喝金银花茶，那么金银花菊花茶的禁忌症是什么呢？

金银花菊花茶的禁忌

1.脾胃虚弱者应避免饮用，否则会伤胃

菊花金银花茶是凉的，喝太多的金银花也会对身体造成伤害，尤其是脾胃虚弱的人，吃了会对肠胃的吸收功能造成更大的损失。建议脾胃虚弱者多吃温补药。

2、慢性肿胀和溃疡患者避免饮用

长期饮用菊花金银花茶，患有慢性肿胀和溃疡的人容易出现低烧、压疮、精神萎靡、嗜睡等症状。在这个时候，补药是必需的，金银花绝对不能服用。

3、婴幼儿和孕妇避免饮用过量，否则很容易腹泻

婴儿的肠胃仍处于发育阶段，不宜饮用菊花、金银花茶等凉性较强的食物，否则会引起吸收能力低、易腹泻等不良反应。孕妇也应该少吃菊花茶和金银花茶，这会对胎儿产生不良反应，这对预防流产非常不利。

4.经期女性忌喝菊花金银花茶

月经是女性朋友的特殊时间。女性朋友在这段时间最好不要吃又冷又冷的食物。当然，菊花和金银花茶不应该自然食用。

饮用金银花菊花茶的注意事项：

1.金银花菊花茶不宜长时间存放。浸泡在水中的菊花含有绿原酸，绿原酸在空气中容易氧化变绿。夏天，气温高，茶容易变质。长时间饮用可能会导致腹泻。

2.身体热的人在喝金银花菊花茶时不应该加糖。添加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。

3.金银花在水中浸泡一次不应喝太多。金银花虽然无毒，但性寒，不宜一次食用过多，以免对身体造成一定伤害。

4.金银花可以在水中浸泡2-3次。浸泡次数过多会使金银花失去原有的功效和功能，最好不要在过夜后饮用。

金银花菊花茶的做法

材料：12朵干菊花和大约40朵金银花

做法：将干菊花和金银花加入300毫升沸水中，盖上盖子，煮5分钟。

功效：清热解毒。

金银花具有清热解毒、消炎的功效，胎菊具有清肝明目的功效。这两种中药可以缓解因上火引起的咽喉肿痛和咽喉炎症。平时，如果你觉得你生气了，你可以把这两种药浸泡一下喝。

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