普洱茶的功效与作用禁忌症 普洱茶忌讳
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普洱茶的作用与功效:普洱茶含较多茶多酚及咖啡因,饮用后醒神醒神、解困去疲,但不适合很多饮用浓茶水;普洱茶熟茶温性,饮用会加速身体代谢速率、推动身体基础代谢;此外醇正的普洱茶进到胃肠产生的膜附在胃的表面,对胃造成有利的保护层厚度,进而起暖胃的作用。
普洱茶的作用与功效:
1.养胃保肝护肝
常饮普洱茶,尤其是阵年普洱茶,具备非常好的健脾养胃保肝护肝的作用,针对肠胃不好的群体而言,能够多挑选喝些七子饼茶。
2.消肿除菌
普洱茶内带有能够抑止病菌的成份,每日饮用普洱茶汤色,能够合理的抑止细菌性痢疾的功效,关键缘故是和它含有的茶多酚化学物质有立即的关联。
3.减肥瘦身降血压
普洱茶内带有能够降低脂化学物质、碳水化合物的营养元素,这种化学物质能够具有减肥瘦身、降血压、抗心肌梗塞的功效;而且普洱茶还能够减轻毛细血管、头部血容量,针对血压高、心肌梗塞都是有非常好的抑制效果。
4.抵御衰退
生活起居中能够多喝些七子饼茶,那样的话能够合理的抵御衰退,能够消除身体内的氧自由基,合理的除去皮肤内的黑色素沉积,是一种十分健康养生的身心健康佳饮。
5.缓解疲劳
普洱茶内带有丰富多彩的茶多酚、咖啡因等化学物质,这种化学物质能够激动大家头部神经系统,能够合理的协助做到缓解疲劳的功效,觉得到人的大脑杂乱、身体疲倦的情况下,能够喝些七子饼茶。
普洱茶忌讳:
1.普洱茶不可以过夜饮用,过夜茶中带有很多病菌,非常容易造成拉肚子。
2.刚制做好的普洱茶不宜饮用,营养元素还未空气氧化,将会对胃肠造成副作用。
3.维持茶器清理很重要,普洱茶的色调较为深,长期性应用的杯子假如没清洗,会出现很厚茶渍,故应立即清理普洱茶具内腔的茶渍。
4.临睡前及其早晨空肚不适合饮用普洱茶,不然得不偿失,不但危害睡眠质量,还可引起胃肠刺激性。
5.普洱茶合适温饮60℃上下,不适合烫饮、冷食,宜口味淡主导少喝浓茶。
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