茯砖茶的作用 喝茯砖茶对身体有什么好处

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茯砖茶，属黑茶、也称发酵茶始祖，下面一起来看看茯砖茶都有什么作用与禁忌。
茯砖茶的作用
1.保护肝脏和肾脏

如果是长期聚餐的人群，饮用泾阳茯砖茶可以有效保护肝脏和肾脏。因为茯砖茶中咖啡碱的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水分的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于清醒和缓解酒精中毒。

2.降低三高

如果老年人和中老年人都有三高，喝茯砖茶可以有效保护身体。因为茯砖茶具有降低血糖和血压的功效，所以特别适合三高老人饮用。目前，中老年人普遍患有睡眠障碍和三高疾病。茯砖茶不同于各种保健药品，是一种不添加任何添加剂的天然保健饮料。

3.帮助消化排毒

对于反复便秘者，饮用茯砖茶可有效缓解便秘症状。由于茯砖茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的功能，茶中的芳香物质可以溶解脂肪，消化肉类食品，帮助肠道消化吸收。

4.瘦身减肥减脂

如果身体脂肪超重，喝茯砖茶可以有效减肥和减脂。由于茯砖茶中的纤维素等各种大分子被金花细菌分泌的酶降解，产生一些低分子的可食用低聚糖，这些是减肥降脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。这就是茯砖茶减肥功能突出的原因。

5.缓解疲劳，减轻压力

如果是工作累的人，喝泾阳茯砖茶可以有效缓解疲劳，减轻压力。因为喝茯砖茶可以消除疲劳，清思可以改善视力，促进人体新陈代谢，增强体质。上班族普遍存在较高的精神压力，茯砖茶中的茶氨酸和儿茶素能有效缓解人体的精神压力。

茯砖茶的注意事项

1、孕妇忌喝茯砖茶

茯砖茶含有大量的茶多酚、咖啡因等成分，这对宝宝腹部的健康发育会有不良影响，所以为了避免咖啡因对胎儿的刺激作用，孕妇最好不要喝茶。

2、营养不良的人少喝

茯砖茶具有很好的减肥降脂效果。它会阻碍身体对蛋白质的吸收，所以对于那些太瘦、营养不良和缺乏蛋白质的人来说，最好少喝或不喝。

3、母乳喂养的母亲不能喝

母乳喂养的母亲喝茯砖茶时，会通过乳汁将一些有害物质传给婴儿。婴儿吸收后，会间接产生兴奋，导致失眠和哭泣。

4.素食者少喝茯砖茶

对素食者来说，缺乏维生素、铁、钙等通常很容易。而泾阳茯砖茶的成分会阻碍身体对这些营养素的吸收，所以这群人在喝泾阳茯砖茶时一定要小心。

总结；以上就是的茯砖茶的作用，虽然有好处，但是凡事都有两面性，所以喝之前先了解清楚，不至于盲目饮用。

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