菊花枸杞决明子的功效与作用 炒决明子的做法

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决明子茶是许多人钟爱的选择，这种茶对身体协助较为大，春天选择那样茶是最好之选，但是春天在喝决明子茶的情况下，要注重具体方法，早晨空肚不可以选择，不然对身体会有危害，这一点都是要留意的，那菊花枸杞决明子茶功能常有什么，全是有许多层面，下边就详解下。

菊花枸杞决明子茶功能：

1.清肝火祛火，滋阴清目，降血压降血脂。

2.适用肝气阳亢型脑卒中康复并发症，症见四肢麻木偏瘫、头晕眼花、上重下轻、脸部烘热、心烦气躁爱生气、心率提高、舌色偏红、苔黄、脉沉。

3.近现代试验科学研究确认，枸杞、菊花、决明子均有不一样水平的扩冠脉、促进血液循环、软化血管、减少心率的功效。

4.本茶疗方对脑卒中康复并发症偏重于论证、肝气偏旺、肝阳上亢者有满意功效。

忌讳

枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。

菊花：菊花与鸡脯肉、生猪肉同食会中毒了。忌于莴笋同食。

决明子：决明子恶大麻子。

原材料：

炒后的决明子10g、枸杞子一勺子、菊花5朵

最先是炒决明子的作法:

1、先将决明子清洗，随后热锅，能够用炒锅或是炒菜锅。

2、将决明子放进锅中，文火干炒至有香气，而且听见噼啪的声响就可以。

3、可以用硬实的神器将炒后的决明子砸碎，那样实际效果更强

4、最终就是说炒决明子、枸杞子、菊花三者用沸水冲调，闷15分鐘上下就可以食用

在对菊花枸杞决明子茶功能掌握后，选择这种茶的情况下，能够依据本身必须开展选择，那样在喝的情况下，对身体都是会有非常好协助，但是要留意的是，在对菊花枸杞决明子茶夜里要降低选择，那样对本身睡眠才不容易有影响。

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