铁观音茶的功效是什么 铁观音的好处 铁观音的营养价值

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铁观音茶含有丰富的营养元素，如茶氨酸类、植物碱、蛋白、维他命等，食用能够填补人体营养成分要求，健康保健身体，是一款作用非常好的养生茶饮，能够长期性食用养生保健。那铁观音茶的功效是什么呢？下边我们一起来掌握看一下。

1、醒神益思：

在生活中大家都有听说过，晚上喝茶的话非常容易令人越来越精神，会睡不着觉，换句话说便是饮茶针对人体而言能够具有醒神的功效。茶叶中带有咖啡碱的成分，而咖啡碱可以刺激性人体的中枢神经，做到激动的功效，另外能够提高逻辑思维，有益思效果。

2、美容护肤：

造成肥胖症的关键缘故是人体的碳水化合物和人体脂肪过高，沉积在人体使得人长胖，而茶叶中的维他命等成分能够加速人体碳水化合物的排出来，另外能够抑止人体中承担溶解长链脂肪酸的酶的活性，促使长链脂肪酸化学物质无法溶解，进而没有办法被肠胃消化吸收，进而做到美容护肤的实际效果。

3、清热解毒除菌：

我们知道茶叶时一种非常好的纯天然饮品，饮茶要我解渴生津止渴。由于茶叶中带有的多酚类化合物等成分能够与人体口腔内部中的唾沫产生化学变化，使人体的口腔内部觉得一定的舒适度。茶叶中带有的咖啡碱能够加速动能从人体中排出来，在夏季食用时能够令人有清凉的感觉。茶叶中的茶氨酸在与由蛋白组成的病菌相逢时能够将蛋白凝结进而使病菌因凝结而身亡，做到了杀掉病菌的实际效果。

4、抵御衰退：

有科学研究医治说明，造成人体衰退的关键八卦掌的氧自由基，其可使人体中的不饱和脂肪的过多氧化，因而以便防衰老速率，最好的方法是能够清晰氧自由基，使过氧化物速率减少出来。而茶叶中的一些成分就可以做到降低胆固醇的功效，那样就可以做到抵御衰退的功效了。

5、防蛀齿去异味：

我们知道在美白牙膏中带有氟的成分，氟针对牙的维护层面具有不可或缺的功能，而茶叶中也带有氟的成分，氟非常容易与牙中的优质蛋白质紧密结合，在牙表层产生一层氟碳酸钙，具有耐酸碱抗龋的功效。另外常常用铁观音茶叶漱口清洁还能够做到除去口腔有异味的功效。

铁观音茶叶不但作用突显，還是很好吃的乌龙健康饮品，独具一格“观世音韵”，芳香韵雅，冲调后有纯天然的花香，味道纯浓,香味浓香长久，有“七泡有飘香之誉”，是使用价值非常好的茶叶。

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