喝蒲公英茶有什么功效 先来了解这六个好处

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蒲公英可以说是一个非常受欢迎的“家喻户晓的名字”。老人和孩子都知道。用蒲公英泡茶有什么功效作用呢？。

1.清热解毒

蒲公英非常适用于各种热毒疾病，其中清肝热效果非常好，对于治疗肝热引起的严重红肿疼痛，以及伤口感染或化脓后的各种疾病也非常有效。蒲公英素有“天然抗生素”的美称，是治疗咽干痛的天然抗炎药物。具有很好的抗炎作用，被誉为中药领域的“八大金刚”之一，具有清热解毒、抗感染的作用。

2.保肝利胆

蒲公英含有多种具有保健功能的化学成分，如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦味素，对肝胆有一定的保护作用。实验证明，蒲公英甾醇可以替代小肠肠腔内胆汁酸胶束中的胆固醇，使其不被胆汁酸胶束转运到小肠微绒毛的吸收部位，并能减少胆汁的过量分泌。

蒲公英进入肝经，具有很好的清肝增效作用，对肝胆有滋补作用，并能排出肝毒性。蒲公英根浸泡水可作为男性日常护肝的最佳饮品。然而，我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种医疗效果有限的食物。喝蒲公英茶不可能治愈乙肝。

3、保护胃，帮助消化

蒲公英是治疗胃痛的良药，适用于食积热、脾胃湿热、肝郁胃火所致的胃脘痛、脘腹胀满、呕吐、反酸等症。

需要注意的是，蒲公英茶具有凉性，更适合胃热患者，如胃灼热、胀气、反酸、口臭、小便黄等。胃寒患者不应服用。

4、降低血糖和血脂

降低血糖和血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应降低高血糖活性，从而降低血糖。糖尿病患者也可以吃蒲公英来滋养肝脏，这也非常有效。它还具有一定的降血脂作用。

5.美容养颜

蒲公英泡水喝，具有美容作用，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素。叶子含有改善湿疹和缓解皮炎的成分。花也有去除雀斑的效果。

6、具有通便的作用

便秘似乎是现代人的常见病。久坐不动和越来越精致的饮食都是便秘的诱发因素。蒲公英中含有可溶性膳食纤维，可帮助肠蠕动，促进排便，预防和缓解便秘。

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