喝茉莉茶有什么功效和作用 什么人可以喝茉莉花茶

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茉莉花茶，又称茉莉花茶，属于花茶。茶胚为绿茶。成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种。茉莉花茶不仅味道好，而且对身体有很多好处，还有保健功能。那么，茉莉花茶有什么作用呢？让我们来看看它。

茉莉花茶有什么作用？

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利尿、镇静、安神的功效，可用于治疗痢疾、腹痛、结膜充血、肿痛、疮毒肿痛。茉莉花茶不仅保持了茶的苦、甘、凉的功效，而且在加工过程中因烘烤而变温，具有多种药用保键功效，可消除胃部不适，集茶和花香保健功能于一体，“祛寒助郁”。

1.行气解郁。茉莉花中含有的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解腹胀、腹痛、腹泻、急性和重度腹泻等症状。这是一种极好的缓解疼痛的食物疗法。

2.抗菌消炎。茉莉对多种细菌有抑制作用。可口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如结膜充血、疼痛、皮肤溃疡等。

3.疏肝明目。茉莉花茶具有润肤养颜、肤色暗沉、排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健功能。

什么人可以喝茉莉花茶？

1、上班族宜喝茉莉花茶

茉莉花茶的主要功效是疏肝解郁、芳香化浊，对振奋精神有显著效果。对于生活在空气污染、水污染严重、生活压力巨大的环境中的人们来说，定期饮用茉莉花茶还可以消除体内的恶臭气体，放松心情。

2、中老年人喝茉莉花茶

对于中老年人来说，茉莉花茶可以延缓衰老，降低血压和血脂。茶多酚、茶色素等成分不仅能抑制细菌和病毒，还具有抗突变作用。

总结；定期饮用茉莉花茶不仅可以美容，还具有安神、解郁、健脾理气、抗衰老、提高免疫力的功效。这是一种适合所有年龄的健康饮料。

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