喝花茶减肥吗 花茶搭配一起的减肥功效好吗

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1.绿茶+菊花茶

绿茶含有芳香化合物，能溶解脂肪，去除浑浊和油腻，防止脂肪在体内积累，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪，叶皂苷还能使你更苗条。此外，绿茶可以增加体液、营养和热量的代谢，减少体内脂肪的沉积。菊花茶可以缓解玩乐过度引起的疲劳，其清爽的口感也可以缓解食物的油腻感。

2.玫瑰果+迷迭香

迷迭香在西方是一种香料，用于烹饪和调味。用迷迭香泡茶可以消除节日期间吃太多油腻食物引起的腹胀和腹胀问题。这也是一种非常好的减肥茶。玫瑰色臀部对女性来说是个好消息。它们富含维生素C，具有护肤、调节生理功能和保持健康的功效。

3.绿茶+柑橘或陈皮

柑橘类水果及其果皮含有芳香成分，可以缓解压力，放松身心，这样你在我乐期间就不会被打扰，也不会造成精神压力。它们真的是可以让你放松的成分。配合降脂绿茶，能发挥其强大的排毒功效。

4、绿茶+玫瑰茶

玫瑰花茶香味浓郁，除了美容减肥外，还能缓解压力，特别适合劳动人民，促进肠胃功能，使你在吃大量油腻食物后消化更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。用绿茶，味道是新鲜和甜的，减轻节日食物的油腻感。

5.玫瑰果+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

6.绿茶+薏仁+艾蒿茶

艾叶茶不仅能促进消化系统功能，缓解妇科疾病，还具有消除水肿的神奇功效，还能消除面部或下身多余的水分。而薏苡仁利尿、美容、促进新陈代谢，这三者合一发挥的减肥效果一定很强！

然而，母乳喂养的母亲应该被提醒，如果她们想减肥，最好等到母乳喂养后，以免影响奶水的质量。

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