信阳毛尖的功效与作用 毛尖减肥吗 信阳毛尖能美白减肥吗

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信阳毛尖也称豫毛峰，是汉族的传统名茶，属于绿茶。茶叶含有茶多酚、茶多糖和咖啡因等。茶多酚主要抑制细胞内胆固醇的合成，不仅保护健康，还能减少脂肪，达到减肥的效果，具体如下！　　信阳毛尖的功效　　1.美白　　信阳毛尖富含维生素C和其他营养成分，具有美白和抗氧化作用。信阳毛尖长期饮用具有明显的美白效果。　　2.减肥　　信阳毛尖富含生物碱，可通过一系列活动有效促进脂类物质的代谢。从而有效减少脂肪和体重。　　3.辐射防护　　随着科学技术的发展，我们已经处于辐射环境中很长一段时间，导致抵抗力下降。研究表明，信阳毛尖可以减少辐射对身体的伤害。　　4.降低血压　　随着生活水平的提高，高血压已经成为人们的一大难题。长期饮用信阳毛尖能有效扩张血管，避免血管堵塞，对降低血压有积极作用。　　5.灭菌　　每天喝一些信阳毛尖绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为毛尖含有儿茶素，可以有效抑制幽门螺杆菌，有助于预防胃溃疡和十二指肠溃疡。　　6、延缓衰老　　茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂。根据有关部门的研究，1毫克茶多酚对人体有害的过量自由基的清除效率相当于9微克的超氧化物歧化酶(SOD)，远远高于其他类似物质。茶多酚可以阻断脂质过氧化并去除活性酶。　　7.止腹泻　　茶可以和蒜瓣一起用来帮助缓解腹泻。大蒜具有解毒消炎的功效，而茶水可以起到抑制细菌，尤其是肠道有害细菌的作用。将茶和大蒜混合可以很好地阻止腹泻。　　8.醒脑提神　　信阳毛尖的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、益思清心的功效。　　9.热消散　　在炎热的天气里，许多人喜欢喝冷饮来缓解夏季的炎热，但事实上，喝冷的东西把热给遏制住，并且不容易扩散到身体之外，从而导致疾病。如果你想在夏天解渴解暑，喝信阳和毛尖的热茶可以促进体液的产生，润喉，除火气，喝干茶解渴是个好办法，尤其是喝信阳毛尖，又香又甜。它的清凉能促进体液的产生和止渴。当它出汗时，它会迅速驱散体内的热量。　　10.保护牙齿，提高视力　　信阳毛尖，茶叶的氟含量相对较高。每100克干茶中的氟含量为10-15毫克，80%是水溶性的。如果每个人每天喝10克茶，可以吸收1-1.5毫克，茶是一种碱性饮料，可以抑制人体内的钙减少，有利于预防龋齿，保护牙齿和加强牙齿。根据有关资料，在小学生中进行“饭后茶漱口治疗”试验，龋齿发病率可降低80%。根据有关医疗单位的调查，28.6%的白内障患者有喝茶的习惯。71.4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶中的维生素C和其他成分可以降低眼睛晶体的不透明性。经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛和改善视力有积极的作用。

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