喝熟普洱茶的好处和坏处 普洱熟茶的副作用 可以空腹饮用普洱茶吗

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普洱熟茶是普洱茶的一种，因为发酵方法不同。普洱熟茶在性能和功效上与普洱生茶有很大不同。相对来说，普洱熟茶比较温暖，更适合普通人饮用。然而，不能忽视普洱熟茶的副作用。让我们来看看普洱茶的功效和禁忌。　　普洱茶叶功效　　一、辐射防护:根据研究结果，喝2%普洱茶汤可以减轻钴60辐射造成的危害。　　二、减肥瘦身:普洱茶有很强的降脂作用，有利于肠胃的消化。可以慢慢消除肥胖。　　三、预防感冒:感冒是由血液不良引起的循环，而普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖的功用。　　四、清洁血液:胆固醇积聚在血管壁，导致中风。普洱茶含有安妥明，相当于抑制血压上升，并能中和血脂。它产生净化血液效应。叶绿素不仅能阻止体内胆固醇的吸收，还能进一步帮助消化胆固醇。　　五、解酒：普洱茶能加速酒精的分解，达到解酒的功效。　　抗氧化、抗衰老:人体衰老是由脂质过氧化和过量的自由基引起的，茶叶具有很强的抗氧化活性。它具有利用和清除自由基的功能，因此具有明显的抗衰老作用。　　六、杀菌、抗病毒:饮茶对杀灭肠道疾病细菌有持久的效果。　　普洱熟茶的副作用　　1、可能出现心慌症状　　不要空腹饮用。早上起床不吃早餐或中午不吃午餐时直接饮用普洱熟茶可能会导致头晕和心悸等副作用。此外，也不能在吃之前喝普洱熟茶，这将加速胃肠蠕动，使人感到非常饥饿，从而吃得更多，长此以往，导致肥胖。　　2、可能会上火　　普洱熟茶和生茶比，没有那么大的刺激性，但是普洱熟茶偏温性，如果是偏热体质的人喝了普洱熟茶，可能会导致上火，容易便秘。因而，喝普洱熟茶，也要看个人体质，如果是偏热体质的人，建议喝普洱生茶更好。　　3.容易加重骨质疏松症　　普洱熟茶含有大量咖啡因，而浓茶含有更多咖啡因。长期饮用浓茶会抑制身体对钙的吸收。如果这种情况长期下去，骨质疏松症可能会发生，尤其是对于骨骼正在退化的中老年人。长期饮用普洱熟茶会进一步加剧这一现象。　　4.可能会出现贫血　　普洱熟茶禁忌是女性不应该在特殊时期饮用普洱熟茶。因此普洱熟茶含有单宁，不利于人体对食物中铁的吸收。在月经、怀孕、更年期等特殊时期，女性的身体机能受到限制。饮用普洱熟茶会导致贫血。　　相信大家对普洱茶的功效与禁忌都有所了解了吧，希望对大家有用。

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