福鼎白茶功效如何 详细介绍福鼎白茶的功效作用与禁忌

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福鼎白茶功效如何？中医证明白茶性寒，能清热降火，消暑解毒，具有治病的功效。喝白茶往往对身体有很多好处，但喝茶也是有讲究的。不适当或盲目的喝茶会对身体产生副作用。今天就给大家详细介绍福鼎白茶的功效作用与禁忌。

1.福鼎白茶可以明目

福鼎白茶富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A合成视紫红质，对眼睛有极好的保护作用；能有效预防夜盲症和干眼症。特别适合经常使用电脑的人，有助于减少电脑辐射对人体的危害。

2.福鼎白茶可以护肝

研究表明，福鼎白茶中含有的天然黄酮类化合物具有良好的保肝作用。这些黄酮类化合物可以加速乙醇代谢物快速分解为无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤。同时能促进特殊毒素的及时排出，大大减少有害物质对肝脏的损害。

3.福鼎白茶可以防止衰老

福鼎白茶富含茶多酚，茶多酚是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化，延缓衰老。它一直很受现代时尚人士，尤其是都市女性的欢迎，属于天然健康的保健茶。

4.美容养颜

白茶自由基含量最低。多喝白茶或使用其提取物可以延缓衰老，美容养颜，因此受到现代时尚人士，尤其是城市女性的欢迎。

5.伴侣茶

喝红葡萄酒饮白茶，结合“一红一白”，白茶可以解决喝红酒容易上火的问题，所以可以说是现代成功人士社交的好伴侣。

1.胃寒者应避免空腹饮酒

白茶寒凉，胃热的人可以空腹喝。中性胃的人可以随时喝。如果是胃寒的朋友，应该饭后喝。白茶一般不会刺激胃壁。

2.不要喝太浓的白茶

白茶不要喝的太浓，冲泡5克白茶用50毫升的水就可以了，冲泡水温要在95℃以上。

3.白茶的量不要用太多

每天可以喝5克白茶，老人不宜喝太多。高血压、严重神经衰弱、缺铁性贫血、便秘的人不宜空腹喝茶，会造成“酒醉”现象。

以上福鼎白茶功效如何以及福鼎白茶的禁忌的介绍了，了解茶的保健作用和饮用禁忌，才能更健康地饮用白茶。通过本文的介绍，希望大家在喝茶的时候能够避免这些禁忌，更好更健康的喝茶以达到养生的目的。

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