柠檬红茶的作用与功效 柠檬红茶的禁忌 柠檬红茶的作法

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柠檬红茶的作用与功效　　1、先讲讲柠檬的益处与功效,柠檬温性、味道微苦、无毒性,具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止疼、除菌等作用。吃柠檬果或喝柠檬汁,能够化食、醒酒,身体排毒,对人体健康有挺大的好处。　　2、再来谈红茶的功效与益处,红茶含有黄酮类物质,具备抗碱化的功效,可以合理避免心梗的患病率,比蒜头、西蓝花、红萝卜、小包心菜的抗碱化功效更强。在其中黄酮类物质也有杀除食材有毒菌、减少感冒病毒感染力等作用,常见红茶漱口清洁可以减轻咽喉痛疼。　　3、柠檬红茶拥有柠檬的青酸可口,也是红茶的醇正香甜,柠檬红茶茶汁回应发红,甜酸合宜,具备健胃促进消化的功效,特别合适餐后饮用。此外常饮柠檬红茶也有滋养皮肤,协助美白,促进血液循环等的益处与特性,略纯的柠檬红茶还可以合理活化细胞。　　柠檬红茶的禁忌　　1、浸蚀门牙。它是多喝柠檬水的副作用,由于柠檬水的酸性十分大,特别容易腐蚀牙齿,导致门牙问题。　　2、胃酸过多。空腹时不能很多喝柠檬水,会导致胃酸过多,胃部痛疼的问题,特别是在是小孩子和老年人,更为不能空腹饮用。　　3、人们平常喝柠檬水,一定在餐后,而且要适当,一天250ml足已,不要过多,喝了之后最好是立即涮牙,那样才能够维持健康。　　柠檬红茶的作法　　1、新鮮柠檬。　　2、将柠檬切割成片状。　　3、取一个小器皿,带外盖的最好是,沒有的话可以用保鲜袋,先往器皿底端洒上一层白砂糖,放柠檬遮盖在糖上,再洒上白砂糖,再盖几块柠檬,再顶部多洒些白砂糖。　　4、随后封住器皿,让柠檬充足进味,当然器皿也不要过大,能放下柠檬就正好。　　5、柠檬一般腌渍3天味儿最好是,等着你开启会发觉有许多柠檬糖汁,取下几块淹好的柠檬放进杯里,再倒一些柠檬糖汁,随后就能够煮茶了。　　6、壶中放进几块腌渍好的柠檬,再放进一包红茶,冲进沸水就可以。

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