最适合女性喝、并对女性大有益处的几种茶？

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喝茶，这是现代人生活中的一部分。坚持饮茶对人体大有益处，这一点也是被人们所认可的。然而，女性相比较男性而言，她们更为较贵，是需要被呵护的。下面小编来为大家分享最适合女性喝、并对女性大有益处的几种茶！

【分情况】

对一些月经不调、痛经的女性来讲，喝玫瑰花茶是再好不过了，玫瑰花有舒缓经血的作用。能促进血液循环，具有美容养颜的作用，大家只需每次泡2-3朵玫瑰就可以。

对一些上班族来说，长时间看电脑，大家的眼睛肯定都非常疲劳。大家不妨尝试喝一些菊花茶，菊花具有清肝明目的作用，对舒缓眼部疲劳是有很大帮助的。

一些女性平日里不太爱喝水，大家可以偶尔喝些玫瑰花托，玫瑰花托能调味调色，能增进我们的食欲。女性一般都是气血亏，大家平日里可以多喝红枣、枸杞茶等，它们均具有补气益肾，增强血液循环的作用。

【茶类】

1、绿茶：

一些过敏体质的人喝绿茶容易呕吐。我国大部分的名茶皆是绿茶，因制作工艺没有发酵这一环节，使得营养成分相比较其他类会高一些。不过，叶绿素含量也比较多，因而对人体肠胃的刺激会比较大，所以胃溃疡患者不能喝绿茶。

2、铁观音：

空腹不能喝铁观音茶。要知道铁观音属于半发酵茶的一种，因发酵期时间短并且偏寒性，消脂促消化的功能较为突出，再加上茶香十分浓郁，所以空腹不能喝铁观音茶，容易醉茶。

3、乌龙茶：

冲泡乌龙茶须用100℃的开水。乌龙茶辛凉甘润，不寒不热，它属于中性茶的一种，适合大部分人饮用。它的茶叶较为粗老，因此需要用100℃开水来冲泡。

4、普洱茶：

普洱茶性温和醇厚，具有降血压、降血脂、暖胃的作用，坚持饮用对减轻动脉粥样硬化及预防心血管疾病是非常有效的。

5、大红袍茶：

大红袍茶温而不寒不伤胃，香气浓郁，滋味醇厚，饮用后齿颊留香，并且经久不退。更甚于在冲泡9次后，它还会保留原茶的桂花香味。

以上是小编为大家分享的最适合女性喝、并对女性大有益处的几种茶，希望可以帮助到大家！

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