甜叶菊的功效与禁忌

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甜叶菊属于菊科多年生草本植物，具有药用价值，可泡茶饮。其气味微小，味道极甜，饮用对身体具有一定的益处。那么，甜叶菊的功效与禁忌是什么？下面一起来了解看看。

甜叶菊的功效与禁忌

甜叶菊的功效

甜叶菊最主要也是最重要的成分是甜菊糖苷，这种成分使得甜叶菊不仅甜度高、热量低，还具有一定的药理作用。甜叶菊作为中药材具有生津止渴，降血压之功效。

1、甜叶菊有降血糖作用，可以作为糖尿病的辅助治疗药。

2、甜叶菊对血管扩张作用，可以降低血压，治疗高血压。

3、甜叶菊还可以抗腹泻、提高免疫力，促进新陈代谢，可以很好的控制肥胖症、调节胃酸、恢复神经疲劳。甜菊苷类在人体内几乎不被代谢，食后不会产生过多热量，故常用来制作肥胖症患者的甜食品。

4、甜叶菊对于心脏病、小儿龋齿等也有比较显著的疗效，由于甜菊苷类是一种非糖甜味剂，可用来预防儿童龋齿。

甜叶菊的禁忌

1、虽然甜叶菊营养丰富，而且药用价值也较高，还不会引发肥胖等，但是偏寒性，食用过多会导致胃寒，从而引起腹泻。

2、甜叶菊虽然可以治疗高血压，但是它不属于茶类，也不可大量长期饮用。

3、孕妇也不宜食用过多，应慎食。

甜叶菊冲泡方式

材料：甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯，倒入沸水

2、将第一趟水倒掉，再倒入水

3、盖上杯盖，闷10分钟，即可饮用

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