隔夜水不可以泡茶？错，真正不可以喝的水是它！

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烧水这件很普通的事

都会产生许多的争议，例如：

千滚水会致病！

隔夜水有毒！

阴阳水对人体有害！

至于纯净水则缺少矿物质！

事实上

真正对身体健康有害的水并非这几种

而是人们每天都喝的...

千滚水可以泡茶吗？

这个真相大家兴许想不到。

答案是可放心泡！

千滚水，即反复沸腾、烧开多次的水。有一种说法，烧开过的水就不能再烧开喝了。

其实，自来水中确实含有硝酸盐和亚硝酸盐，反复烧开后，也确实会导致部分硝酸盐转化成亚硝酸盐。

由于亚硝酸盐有可能转化为亚硝胺，所以很多人非常担心。可是，脱离剂量谈毒性，都是耍流氓！

◎国家标准，生活饮用水中亚硝酸盐的含量应：≤1mg/L；

◎开水反复烧开20次后的亚硝酸盐含量是：0.038mg/L。

因此，对于生活中那些烧过好几次的水可以放心泡茶。

隔夜水烧开不能泡茶吗？

能！如果早上烧的水晚上能喝，那晚上烧的水，第二天早上为什么不能喝呢？和千滚水相似，传言也把罪过指给了亚硝酸盐。

并且，有实验证明：隔夜，甚至隔了好几夜的开水，水中亚硝酸盐的含量也远低于国家标准限量。

所以，隔夜水烧开后能用来泡茶，不过隔夜的水要用盖子盖住，免得落入灰尘。

注意

烧开的水，最多能加盖放置3天

超过这个时间，就别喝了

阴阳茶不能喝？

阴阳茶，就是冷热茶兑着喝，兑的是置凉的茶、纯净水、矿泉水，对健康并无害。

开水烫嘴，不兑点儿冷水，难道非得等到自然放凉了才喝不成？

如果兑的是自来水、井水等，这就真不能喝，因为水里有各种微生物，生喝有可能引起腹泻等不适。

所以

冷热茶是可以兑着喝

但不能兑自来水、井水等

纯净水泡茶对身体不好？

想太多！纯净水里确实没什么矿物质，但也不至于对身体不好。喝水的目的只有一个——补充水分。只要水质合格，能满足身体对水的需求，不管是喝纯净水、喝白开水，还是喝矿泉水，都没什么区别。

人体要补充矿物质，主要靠的是每天吃的食物，每天喝的水中含有的矿物质其实微乎其微。

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