荷叶泡水的功效与作用 荷叶泡水的禁忌

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荷叶是植物莲的叶子，是一种功效出色的中药材也是一种保健食材，它在平时生活中可供人类泡水喝，那么你知道荷叶泡水的功效与作用有哪些吗？了解荷叶泡水的禁忌吗？如果不了解就随小编一起去寻找答案吧。

1、预防高血压

预防高血压，保持血压稳定是荷叶泡水的重要功效，因为和叶中含有丰富的荷叶碱，这种物质进入人体后能促使血管扩张并能加快血液循环，能净化血液，可让人类血压指数保持正常稳定状态，能有效预防高血压发生。

2、提高心脏功能

心脏是人体内最重要的，内脏器官平时多用荷叶泡水喝，还能提高心脏功能，它含有的荷叶碱能营养心肌，促进心肌收缩并能稳定心率，它对人类经常出现了心肌缺血和心律不齐等症都有特别好的缓解作用。

3、利尿排毒

荷叶泡水喝还能利尿排毒，它能促进人体内尿液生成可加快身体内多余水分代谢，能维持小便通畅，可防止身体出现水肿，除此以外人们用荷叶泡水喝还能吸收一些纤维素，这种物质还能加快肠道蠕动和有效防止便秘出现。

生活中那些处于月经期间的女性禁止用荷叶泡水喝，因为荷叶是一种性质寒凉的食材，女性在来月经期间用它泡水喝容易引发痛经和月经不调。荷叶泡水喝的时候还禁止与其他寒性食材搭配在一起冲泡，不然会让人体吸收过多寒性成分，容易危害身体健康。

上面详细为大家介绍了荷叶泡水的功效与作用，让大家了解了荷叶泡水的禁忌，能让大家知道荷叶泡水喝的好处与注意事项分别有哪些，这样大家再有需要时就能放心用荷叶泡水喝，服用后也会有好的保健功效出现。

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