雪菊能不能天天喝

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雪菊，学名两色金鸡菊、蛇目菊，为菊科金鸡菊属多年生草本植物，可以泡水饮用，具有药用的价值，是功效不错的一道花茶饮品，合理饮用可调理身体健康。那么，雪菊能不能天天喝？下面一起来了解看看。

雪菊能不能天天喝？

雪菊茶性温，每天饮用是可以的，但要适量的喝，有过敏体质的人如果想要喝雪菊茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。一般情况下，昆仑雪菊茶最适合血压高、血脂高、头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺等人群饮用。

雪菊怎么泡了喝？

冲泡雪菊茶，用透明玻璃器皿最佳，沸水冲泡，第一泡倒入水后直接出水，前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色。浸泡时间愈久，颜色愈纯正。

对于水质的要求以矿泉水或纯净水为上，第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

喝雪菊有什么好处？

1、具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便特性对于些用眼过度造成视觉疲劳与饮酒造成肝脏伤害等症状有定缓解作用；

2、能提高心输出量增加心肌供氧量保护缺血心肌正常生理功能；

3、有抗菌消炎作用杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎功效；

4、对于有伤口部位可以采用雪菊来消炎；

5、具有减肥养颜特效以及去除体内垃圾功效。

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