金边玫瑰可以天天喝吗

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金边玫瑰花茶是玫瑰花茶的一种，泡水代茶饮用可以行气活血，舒肝解郁，和血调经，有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠的功能，是药理功效不错的花茶饮品。那么，金边玫瑰可以天天喝吗？下面一起来了解看看。

金边玫瑰可以天天喝吗？

金边玫瑰不适合天天喝。

虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了，所以不要天天喝。

金边玫瑰什么时候喝好？

1、最好上午

金边玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且金边玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

2、饭后1小时

金边玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

3、下午

金边玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

金边玫瑰的泡法以及喝法

取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500毫升开水，浸泡3-5分钟即可饮用。最好盖上杯盖，等茶水略微发黄，即可饮用。

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