自采松花粉怎么吃 自采松花粉吃法技巧

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松花粉虽然也是花粉，可是这些松花粉是不需要蜜蜂来采集，我们人类自己就能采集得到的，这些自采松花粉和一般的酿造型的花粉是有点儿不同的，人们只要自已从松花上面采集到花粉以后，再晒干以后，就可以用松花粉来入药了，这些松花粉的吃法也是很多的，现在我们就一起来学习一下自采松花粉怎么吃才好吧。

1.破壁后冲服

自采松花粉怎么吃才行呢？因为这些自采的松花粉有一层很硬的外壳，所以说我们这些松花粉不适合直接吃的，这样就会加得人们胃肠的负担，不利于消化，这样我们就可以先把这些松花粉先破壁以后，再用温水来冲服就可以了。

2.制作松花饼

松花粉怎么吃好？有一种松花粉吃法是可以做成松花饼的，这时候我们就要先把松花粉经过破壁处理以后，再和面粉一起混合，加上糖和水，混合成糊状，再放进锅中煎熟就可以了。

3.泡酒喝

松花粉的吃法中还有一种是可以用松花粉泡酒来喝的，这一种松花粉吃法，是可以不需要对松花粉进行破壁处理的，先把松花粉先用锅给蒸熟，然后再凉干，再加入黄酒一起来泡上15-20天以后，这些松花粉酒就可以吃了。

4.直接口服

松花粉怎么吃好？其实松花粉的吃法最简单的一种就是可以直接吃的，不过之前要先把松花粉给磨碎，这样才能更有利于人体吸收营养，这样吃松花粉也是特别的简单的。

现在我们了解了这么多的松花粉的吃法，以后自己有机会去采集松花粉的时候，就知道应该如何去吃松花粉才好了。

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