桂花乌梅茶——保护肝脏缓解情绪

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桂花茶大家都很熟悉的吧，是一种很常见的茶类型之一哦，而且还可以有缓解肠胃不适的作用，经常饮用的话可以有滋阴的效果呢。桂花茶的好处有很多，可以有醒酒的作用，特别是和乌梅一起搭配的哦，来看看这道桂花乌梅茶的具体的介绍吧。

桂花乌梅茶

营养价值:

酒后烦渴时、胃肠不适时、夏季食欲不佳时

适宜人群:

胃口不佳、常饮酒等人群饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒者、腹泻者

所需材料

桂花3克、乌梅6克、冰糖许

泡法

1、将乌梅桂花分别放在纱布中用流水冲洗净、以确保去除其表面的灰尘。

2、先将桂花、乌梅、冰糖以1：2的比例放入杯中。

3、再向杯中倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟的样子即可。

桂花气味芳香，不仅可以缓解紧张情绪、散寒破结、化痰止咳，还可以暖胃止痛、通宿便。乌梅具有生津止渴、清血抗衰老、除了能消除疲劳和增进食欲外还有缓解宿醉。 桂花乌梅茶现在年轻人少不了那么多的聚会饭局，当快乐的聚会后，身体总会抗议，腹胀,头晕,无力、宿醉。这时饮一杯酸酸甜甜爽口的桂花乌梅醒酒茶,不仅能让你恢复体力、还能缓解酒后带来的不适。这样的一款保健的茶品可以有缓解醉酒的作用，而且还可以保护肝脏，对于抗衰和缓解情绪有好处，而且还可以有生津的效果和作用的呢。

关于桂花乌梅茶的泡制方法你学会了吧，这样的一款茶品可以有滋阴的效果，对于经常饮酒的人群来说是不错的选择呢，而且还可以有提高免疫的效果哦，而且还可以缓解情绪，是一种很不错的养生保健的茶品哦。

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