金橘茶的功效与功能 怎么制作金橘茶

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生活中许多人都有吸烟的坏习惯。长期吸烟对他们的肺部非常有害。清肺茶可以帮助吸烟者减轻肺部损伤。因此，有吸烟习惯的人不妨每天喝清肺茶。那么，喝金橘茶对清肺有效吗？如何喝金橘茶？

一、金橘茶的功能和作用

1.生津润肺

金橘蜜饯是一种食疗保健品，可增进食欲，饮用金橘汁可生津止渴，还可加入萝卜汁和梨汁饮用，用于治疗咳嗽。金橘味甘温，具有理气、解郁、化痰的功效。

2.美容和护肤

金橘可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，延缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。

3.慢性病的预防

金柑具有一定的维持心血管功能和预防血管硬化、高血压等疾病的作用。

第二，金橘茶的做法

配料：5个绿色金橘，2茶匙绿茶，适量蜂蜜和适量冰块。

做法：

1.将绿茶浸泡在1杯热水中，冷却后备用。

2.将金橘切成两半，或者不切就切成四份，这样浸泡在水中看。

3.在一个大容器里装满冰块，加入金橘汁，然后加入金橘。

4.将绿茶水倒入容器中(过滤出茶叶)。

5.根据口味加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

三、禁忌

当喉咙发痒和咳嗽时，不宜加糖喝金橘茶。如果你放太多糖，很容易产生痰。

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