喝茉莉花茶的好处和坏处-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？

摘要：这是一篇关于[db:关键字]的文章，喝茉莉花茶的好处和坏处-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？

喝茉莉花茶的好处和坏处：茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、酯类、茉莉花素等物质，喝茉莉花茶有缓解眼部疲劳，提神醒脑，缓解困乏的好处；其次饮用茉莉花茶可生津解渴，缓解郁闷，舒缓心情，但茉莉花茶也有坏处，肠胃虚弱者禁忌饮用，隔夜茶及凉茶不宜饮用。

喝茉莉花茶的好处：

茉莉花茶也有疏肝明目，有排毒养颜的功效。它也可以提神、利尿，对于肾脏有清理废物垃圾作用。

泡一杯茉莉花茶，看着花朵在水中，会使人心情愉悦，品味优雅。

现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。

茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

喝茉莉花茶的坏处：

1.过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。

2.空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用茉莉花茶。

3.天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。

4.茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶种营养物质流失炎症，且蛋白质等物质很容易滋生细菌;

5.茉莉花茶不宜喝凉的，凉茶很容易引起身体滞寒、聚痰等。

温馨提示：这篇关于喝茉莉花茶的好处和坏处-怎么泡？有什么功效和作用？价格多少钱？的文章就介绍到这里，如果还没有解决您的问题？欢迎添加微信：giitea，我们有源产地专业茶艺师和评茶员为你提供相关的知识解答服务，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 http://www.yipinbaicha.com/（茶评网）。

微信扫描二维码关注评茶师微信
▲长按图片识别二维码

本文链接：http://www.yipinbaicha.com/chabaike/13296.html关键词：[db:关键字]