常喝大麦茶的好处和坏处：大麦茶富含维生素、蛋白质、膳食纤维等，常喝大麦茶有生津解渴、滋润嗓子、缓解积食的好处，可促进消化，益气健胃，有促进消化、抗氧化、缓解火气的功效，但大...

红豆薏米祛湿茶的功效：红豆薏米茶富含维生素、蛋白质及多种矿物质，可以促进消化、健脾益胃、镇静解热，有改善湿气，利尿解暑的功效，可以加快肠胃蠕动，有缓解便秘、滋润肠胃、生津解...

红豆薏米赤小豆富含多种维生素以及营养物质，可以改善身体浮肿，生津解渴，有改善便秘、促进消化、健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿去湿、缓解火气、解除困乏的功效，另外，薏...

夏天清热解暑的茶有绿茶、决明子茶、普洱生茶、金银花茶、白茶，其中金银花与决明子茶茶性属寒，味甘，夏天饮用可清热解暑，并补充所需维生素；绿茶与普洱生茶是不发酵茶，茶性寒凉，且富...

柠檬红豆薏米茶富含维生素和身体所需营养物质，有消食利尿、健脾开胃、促进消化的功效，可加快肠胃蠕动，缓解干燥与解饿感，有提神醒脑、缓解湿气、抗疲劳的功效，可补充身体所需维生...

无限极陈皮普洱茶富含茶多酚、维生素川陈皮素物质，有生津解渴、健脾开胃、促进消化的功效，可醒脑提神，促进身体新陈代谢，有缓解干燥、减免压力、补充维生素的功效，适度饮用，可补充...

青钱柳茶富含皂苷、维生素、黄酮、多糖等物质，有利尿解困、健脾消食、增强体质的功效，可缓解脂肪堆积，补充身体所需水分，有抗氧化、提神醒脑、抗疲劳的作用，合理饮用对血脂、血压...

杜仲茶的功效及用途：杜仲茶富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，饮用杜仲茶有改善气色、缓解头痛、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，有促进消化、提高免疫力、润肠排尿的作用，合...

伏天喝姜枣茶的好处：姜枣茶内含丰富维生素、黄酮以及营养物质，伏天喝姜枣茶有开闷解郁，生津解渴，滋润肠胃的功效，生姜富含姜辣素，可以促进身体新陈代谢，有缓解湿气，抗疲劳的功效，另外...

玫瑰和金银花富含香茅醇、黄酮类、木犀草素、维生素等，玫瑰花和金银花泡水喝可促进身体新陈代谢，滋润嗓子，有缓解干燥、促进消化、利尿解乏的功效，可缓解火气、滋润脾胃，合理饮用...

夏天喝白茶的功效与作用：白茶属于微发酵茶，富含大量茶多酚、氨基酸等物质，夏天饮用有清热解暑、提神醒脑、缓解干燥的功效，可补充身体所需水分，缓解视觉疲劳，有抗氧化、抗疲劳、促...

黑苦荞富含黄酮、多酚、维生素等物质，黑苦荞麦茶可生津解渴、滋润肠胃，有缓解火气、利尿解暑的功效，可提神醒脑，有抗氧化、抗疲劳、促进身体新陈代谢的作用，其食用方法为：准备5g黑...

荷叶绿茶山楂富含维生素、茶多酚以及多种营养成分，可缓解干燥，促进身体新陈代谢，有滋润肠胃、缓解油腻、利尿解乏的功效，可补充身体所需水分，提神醒脑，有缓解火气、健脾开胃、改善...

金银花富含绿原酸、皂苷、挥发油、维生素等成分，金很花泡茶有缓解干燥、滋润脾胃、消暑降温的功效，可补充身体所需水分，促进身体新陈代谢，有抗氧化、生津解渴、明目解乏的作用，正...

红茶、柠檬富含茶多酚、柠檬酸、维生素等成分，红茶加柠檬泡水喝有缓解暑热暖、改善气色、通便利尿的作用，可促进身体 新陈代谢，缓解干燥，有滋润嗓子、抗氧化、提神解乏的功效，合...

夏季适宜饮用属性寒凉且发酵程度低的茶叶，可缓解热气与火气，如绿茶、白茶、普洱生茶、金银花茶、柠檬茶等，其中白茶属 微发酵茶，绿茶属于不发酵茶，夏季饮用可缓解火气，有生津止渴...

杞菊牛蒡茶是由枸杞、菊花、牛蒡茶搭配制作而成，杞菊牛蒡茶有缓解气虚、提神醒脑、滋润嗓子的功效，可促进身体新陈代谢，利尿促排，有抗氧化、缓解身体热气、改善消化的功效，长期饮...

荷叶白茶的功效与作用：荷叶白茶富含茶多酚、荷叶碱、氨基酸等物质，荷叶白茶有促进消化、缓解火气、利尿提神的功效，可 缓解身体湿气，滋润肠胃，有提神醒脑、解暑降温、缓解疲劳的...

红茶、柠檬含有咖啡碱、柠檬酸、维生素等成分，柠檬和红茶一起泡水喝有缓解困乏、生津解暑、利尿促排的作用，可促进身体新陈代谢，缓解干燥，有补充水分、抗疲劳、抗氧化的功效，合理...

绿茶有缓解油腻、促进消化的作用，绿茶属于不发酵茶，茶內保留了大量的营养成分，如茶多酚、咖啡碱等，饮用绿茶可加快肠胃蠕动频率，当达到一定量时，可引起胃液和胃蛋白酶的分泌增加，从...

绿茶、乌龙茶、白茶、普洱茶、黑茶有帮助消化、缓解胀气的作用，绿茶、乌龙茶、白茶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素，饮用可加快肠胃蠕动频率，从而促进消化，缓解胀气；普洱茶与黑茶内...

红枣玫瑰枸杞茶富含菊甙、蛋白质、黄酮类、芳香物质等，有补充能量、改善气色、生津解渴的功效，可促进身体新陈代谢， 健脾利尿，有促进消化、舒缓郁闷、抗氧化的功效，其次红枣玫瑰...

各种菊花茶功效的区别：菊花主要分为四种杭菊、贡菊、滁菊、怀菊，杭菊的主要功效为缓解咽喉干热以及疼痛；贡菊的功效为缓解眼睛干涩；滁菊的功效为缓解头痛与昏沉；怀菊的功效为缓解...

蒲公英金银花菊花茶皆属于寒性，且富含菊甙、维生素、黄酮类物质，饮用有解暑降温、利尿促排、清新口气的功效，可缓解 热气，促进身体新陈代谢，有提神醒脑、抗疲劳的作用，但亦有禁忌，...

s即溶茶富含维生素、矿物质、儿茶素等活性成，可促进身体新陈代谢，补充身体水分，有促进消化、缓解热气、利尿解乏的功效，可提神醒脑、缓解困乏，有抗氧化、生津解渴的功效，其用法为：...