甘草菊花金银花泡水有润肺益气、缓解咳嗽、疏散风热、缓解眼部疲劳的功效，可缓解口腔干燥与异味，缓解燥热与火气，有补充水分、抗氧化、缓解头痛、醒脑解乏的功效，但禁忌多饮，其次...

丁香桂花茶富含丁香油、矿物元素、维生素、癸酸丙酯等成分，有滋润皮肤、润肺生津、止渴化痰、清咽利喉的功效，可促进肠胃消化，暖胃抗寒，有润肠通便、调理情绪、缓解疲惫、清新口...

菊花桑叶茶富含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、生物碱等成分，有醒脑宁神、疏散风热、缓解燥热与火气、润肺润燥的功效，可缓解身体压力，舒缓心情，有明目护眼、利咽开音、抗氧化、生津解渴...

百合茯苓茶富含淀粉、蛋白质、茯苓聚糖、茯苓酸等成分，有解热去暑、润肺暖胃、渗水利湿、调理肠胃的功效，可促进机体代谢，加快肠胃消化，有宁心安神、生津益气、缓解便秘、改善睡...

陈皮富含黄酮、黄酮醇、黄烷、柠檬烯等成分，百年陈皮有健脾合胃、解乏利尿、缓解燥湿、滋润肠胃的功效，可促进身体消化，调理肚子胀气，有缓解咳嗽、补充水分、舒缓干燥、开郁解闷...

百合麦冬富含多种微量元素以及有益物质，泡水喝有宁心静神、润肺解渴、清心益气、缓解咳嗽的功效，可改善睡眠质量，滋润嗓子，有排解郁闷、舒缓心情、养阴生津、缓解口干舌燥的功效...

薄荷茶属于凉性茶饮，其富含挥发油、薄荷醇、柠檬烯等成分，有舒缓情绪、缓解口臭、清新口气、帮助睡眠的功效，可缓解肠胃不适，促进身体正常循环以及代谢，有解暑解热、改善消化、舒...

菊花茶内含氨基酸、黄酮类物质、维生素等成分，饮用冰菊花茶，有疏散燥热、抗氧化、生津解渴、利尿解乏、缓解头痛的功效，可补充身体所需水分，滋养皮肤，有保护嗓子、缓解火气、明目...

薄荷柠檬水有缓解火气、补水利尿、缓解疲乏、清新口气的功效，可缓解口腔异味，促进身体新陈代谢，有行气解郁、解渴化痰、消食健胃的功效，合理饮用，有舒缓脾胃、滋润皮肤、改善气色...

茶膏是采用云南大叶种晒毛茶或晒青副茶(茶叶碎片、梗)，熬制出来的固体茶汁产品，茶膏具有丰富的营养成分，有健胃消食、清热生津、利尿怡神、醒酒解乏的功效，可缓解口臭，促进代谢，有...

冰糖银耳红枣汤富含多种营养成分以及微量元素，有清热解暑、滋润肺腑、暖胃生津、健脑提神的功效，可缓解工作与生活带来的压力与疲劳，有益气解渴、助力睡眠、润泽皮肤、抗氧化的...

茶枯洗头可以有效缓解头痒、头屑，有滋润秀发、增添光泽的功效，长期使用有止屑、解痒、去油、修复受损发质的作用，同时，对于缓解压力、舒缓心情有一定的帮助。茶枯中有好多元素对...

柴胡汤有促进胃酸、抗过敏、抗氧化、舒缓胀气、调理肠胃的功效，可抵抗脂质过氧化，提高身体免疫能力，有镇静解热、缓解寒气、促进代谢的作用，同时对于降压、利胆有一定的帮助作用...

茶皂素又名茶皂甙，是茶叶中的糖苷化合物，茶皂素有缓解多痰、减缓咳嗽、清理肠胃的功效，可提高皮肤的抗菌能力，有保护肌肤、调理肠胃的作用。我们在泡茶的时候，由于水流的振荡，茶汤...

莲子富含蛋白质、维生素、莲心碱等成分，吃生莲子有镇静宁神、帮助睡眠、健脾清心、暖胃润肺的功效，可缓解眼部疲劳，增强大脑记忆力，有缓解燥热、调节分泌、缓解积食、生津利尿的...

沉香属瑞香科植物，沉香有改善消化、通便利尿、缓解肠胃、滋润皮肤的功效，可舒缓郁闷心情，调节压力，有暖胃散寒、行气解郁、缓解便秘、滋润嗓子的作用，但敏感人群禁忌饮用。当陈香...

赤小豆芡实红薏米茶富含多种营养物质以及膳食纤维，有缓解脂肪、生津利湿、促进消化的好处，但赤小豆芡实红薏米茶不具备直接减肥的目的，主要依据合理的作息规律，一定的运动和锻炼...

赤小豆富含能量、蛋白质、维生素、膳食纤维等，煮水喝有利尿消肿、生津解渴、消化积食、调理肠胃的功效，可补充身体所需能量以及膳食纤维，有健脾利湿、润肠通便、缓解热气的作用...

大麦茶富含营养元素、膳食纤维，其功效有促进消化、调理肠胃、利尿止渴、通便解暑，可加快肠胃蠕动，补充身体所需营养物质，有缓解脂肪、解乏去疲的作用，但禁忌饮用隔夜茶。其食用方...

赤小豆芡实薏米茶富含多种矿物质以及膳食纤维，有祛温合胃、缓解湿气、利尿促排、健脾胃的功效，可加快肠胃蠕动频率，清除体内存积，有调理肠胃、利水消肿、补充身体所需蛋白质的作...

杜仲花茶富含多种天然活性成分，适度饮用，有诸多好处，其功效为改善睡眠、调理肠胃、抗疲劳、抗氧化的功效，可促进肠胃胶原蛋白的合成，加快身体代谢，有镇静情绪、舒缓压力、抗氧化的...

冬瓜茶富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、维生素等，其功效为生津止渴、调理肌肤、改善气色、利尿排湿，可缓解体内燥热之气，加快身体消化，有缓解脂肪、促进吸收、滋养皮肤的作用，但脾...

丁香茯苓茶的功效有缓解失眠、醒脑解乏、暖胃抗寒、舒心宁神、舒缓压力，可缓解饭后产生的口腔异味，提高身体免疫能力，有缓解水肿、滋润嗓子、利于湿气、促进排泄的作用。丁香茯...

蜂蜜泡茶叶可改善茶水苦涩之感，饮用有滋润肌肤、醒脑提神、缓解疲劳、生津解渴的功效，可促进身体新陈代谢，补充身体所需糖分与维生素物质，适度饮用，有利尿通便、解暑清热、舒缓心...

蜂蜜百香果茶富含维生素、微量元素等成分，其功效为消暑解渴、缓解口干舌燥、润肠通便，可加快肠胃蠕动，缓解便秘，有补充能量、促进代谢、改善视力的功效。蜂蜜百香果茶的功效与作...