蜂蜜柚子茶富含果酸、维生素、膳食纤维等成分，有健胃消食、滋润嗓子、改善多痰、润肺生津的功效，可加快肠胃蠕动，提高肠胃消化，有理气解渴、缓解咳嗽、促进代谢的功效。但脾胃虚...

茯苓山楂富含黄酮类、维生素C、茯苓酸等成分，茯苓山楂泡水喝的功效为安神醒脑、缓解失眠、健脾开胃、抗氧化，可提高身体免疫力，加快肠胃蠕动速度，有改善便秘、促进代谢、补水利...

凤凰雪茶属于乌龙茶类，富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分，其功效为醒脑提神、抗衰老、抗氧化、舒缓情绪，可加快肠胃消化，促使大脑兴奋，有调节消化、利尿解渴、缓解困乏、补充水分...

干姜富含维生素、姜辣素、膳食纤维、叶酸等成分，干姜泡水喝的功效为暖胃抗寒、排汗降温、促进睡眠，可缓解身体寒气，补充身体所需维生素，有抗氧化、调理脾胃、改善微循环、驱寒保...

葛根性凉，枸杞性平，葛根和枸杞泡水的功效为抗氧化、改善气色、止渴生津、补充能量，可调节身体温度，促进身体正常代谢，有健脾开胃、明目养神、缓解腹泻、提高免疫力的功效。葛根与...

干菊花富含挥发油、菊甙、氨基酸、维生素等成分，干菊花泡水喝有明目解乏、宁神醒脑、降解火气、补充水分的功效，可缓解视觉疲劳，补充身体所需养分，有抗氧化、保护口腔、清新口气...

贡菊又称黄山贡菊、徽菊，贡菊富含挥发油、菊甙、腺嘌呤、维生素等成分，贡菊泡水喝的功效为疏散风热、滋养肝脾、明目提神、解热去乏、抗氧化，可改善视觉疲劳，缓解身体压力，有促进...

枸杞桑葚桂圆富含多种微量元素以及膳食纤维，其功效为强壮机体、护肝明目、去疲劳、宁神醒脑、缓解视力，可改善气色不佳的状态，补充身体所需能量，有健脾胃、助消化、抗氧化、调节...

枸杞红枣玫瑰花泡水喝的功效有理气解郁、宁心安神、辅助睡眠、改善气色、润肺解渴，可改善因压力大而产生消极情绪，同时消除身体疲劳，有明目护眼、改善记忆力、抗疲劳、健脾开胃...

枸杞和柠檬泡水的功效有化痰解渴、健胃化食、解渴利尿、滋润皮肤、改善气色，可补充身体所需微量元素，同时加快身体代谢速度，有抗氧化、保护肝脏、明目醒脑、促进消化、缓解咳嗽...

桂圆红枣富含膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质等成分，桂圆红枣泡水喝的功效为补充脑力、提高记忆力、增强食欲、健脾安神、改善睡眠，可提高身体免疫能力，加快血液循环，有促进消化、调...

喝茶有缓解火气的好处，茶叶富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚、维生素等成分，饮用有解暑降温、缓解疲劳、改善火气的功效，其次喝茶有利于促进身体新陈代谢，可补充身体水分，有生津解渴、...

喝安吉白茶的九大功效：醒脑提神、镇静情绪、缓解热气、降温解暑、促进消化、生津解渴、抗氧化、抗疲劳、调节免疫。安吉白茶属于绿茶茶类，茶性偏寒，适度饮用，亦可促进新陈代谢，但...

和其正凉茶是采用传统植物材料配制而成，其功效为解暑散热、解渴利尿、缓解火气、改善湿热，可改善食欲，促进身体消化，有补充水分、生津降燥、补水开胃的功效。和其正凉茶是一款中...

喝盐开水的功效有滋润咽喉、缓解口臭、增强消化、改善食欲、调理内热，可补充身体所需水分，促进身体排泄，有改善肤质、保护口腔、缓解便秘、清新口气的作用。喝盐开水的功效与作...

喝姜糖水的功效有调节体温、促进微循环、缓解感冒、恢复气色、促进代谢，同时姜糖水属性温和，有利于舒缓肠胃，缓解肚子疼痛，有补充能量、暖宫抗寒、缓解湿气、抗氧化的作用。喝姜...

黑糯茶富含膳食纤维和营养成分，有镇静凝神、抑制兴奋、促进消化、调节肠胃的功效，可改善睡眠质量，加快肠胃蠕动速度，有改善睡眠、补充能量的功效，但是肠胃本身虚弱人群禁忌饮用，其...

黑枸杞富含矿物质、生物碱、维生素、花青素等成分，其功效为抵抗氧化、改善睡眠、明目醒脑、增强免疫、生津解渴，可改善睡眠质量，促进身体代谢与循环，有润肺补气、滋养皮肤、增强...

红豆薏米茶中的红豆、薏米皆需要炒熟后再食用，红豆属于平性，薏米属于寒性，需要通过炒制去掉寒性，从而使得茶性温和，更利于饮用，炒制后的红豆薏米茶适合大多数人饮用，有缓解湿气、促...

黑珍珠苦荞茶富含芦丁、膳食纤维、蛋白质、维生素等成分，有促消化、提高免疫、抗氧化、调理肠胃的功效，可以加快肠胃蠕动频率，促进维生素的吸收，有健胃通便、缓解热气、改善微循...

黑糖姜茶的功效为去除寒气、促进消化、健脾暖胃、调理气色、缓解干燥，可提高身体体表温度，促进血液循环，有调节压力、舒缓心情、发汗解表、补充能量的功效。黑糖姜茶的功效：1、...

红糖柠檬水中含有糖类、钙、磷、铁、维生素、果糖等营养成分，其功效为增强免疫、缓解发热、滋润嗓子、健脾暖胃，可补充身体所需热量，提高身体抵抗能力，适量饮用红糖柠檬水，有调理...

红豆薏仁芡实茶包的功效有健脾渗湿、缓解便秘、利尿促排、利咽开音、调理胃肠，可加快人体正常代谢，减轻胃肠负担，有利尿生津、缓解腹胀、改善水肿、滋润肌肤、提高免疫力的功效...

红薏米茶富含蛋白质、矿物质、脂肪酸、膳食纤维等成分，红薏米茶的功效为健脾化湿、促进消化、缓解便秘、解热补气，可够改善身体微循环，促进新陈代谢，有缓解肺燥、提高精力、补充...

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等成分，其功效为益气健脾、抗疲劳、抗氧化、调理气色，可补充身体所需维生素以及微量元素，有暖胃抗寒、改善睡眠、增强食欲、振奋精神的作...