灵芝的药用方法 饮用灵芝的功效作用

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中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。

1、药用方法

灵芝味苦，但苦而香。灵芝富含多糖和三萜，野生灵芝也富含多种微量元素；提取后不破坏灵芝的天然活性，灵芝中所含的精华大部分可以被人体释放吸收。汤剂6-12克。或者研磨吞咽，每次1.5-3g。

2.灵芝饮料

取灵芝(全灵芝)，切片，加入清水，煨2小时，取其汁，加蜂蜜饮用。能补气安神，止咳平喘；适用于失眠、心悸、气短、乏力、咳喘等。

3.灵芝煎煮法

灵芝切片，放入缸中，加水煎煮，一般3-4次。将所有煎液混合，分几次口服。可用于治疗甲亢、失眠、便秘、腹泻等。

4.灵芝泡酒

将灵芝切成块，密封浸泡在白酒瓶中，三天后白酒变成棕红色时饮用，还可加入冰糖或蜂蜜。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳喘、老年支气管炎等。

5、灵芝汤

无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，都可以加入灵芝煲汤，根据各自的饮食习惯，加入调味料来吃汤和肉，可以帮助消化，增强身体的抗病能力，修复受损器官。

灵芝是一种能够安神、补气养血、健脾和胃的中药。也可以叫赤芝、木灵芝、菌灵芝、灵芝草等。具有益气安神、止咳平喘、滋补强壮的功效，适用于头晕、失眠、心悸、气短、疲劳、咳喘、疲劳。

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