茉莉花茶的营养价值 茉莉花茶的禁忌

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茉莉花茶（JasmineTea），又叫茉莉香片，归属于花茶，现有1000很多年历史时间。全球茉莉花茶起源地为福建福州[1-3]，其茶韵与茉莉花香互动结合，有“窨得末莉强大味，列作世间第一香”的美名，茉莉花茶是花茶的大宗商品商品，种植区广阔，生产量高，种类丰富多彩。

茉莉花茶是我国十大名茶之一，是节选自春天的绽放的茉莉花和茶叶一起配搭生长发育地花茶，具备春季花瓣的香味又有茶叶的清爽之气，是口味甘甜的受大伙儿热烈欢迎的花茶。常饮茉莉花茶针对女士而言不但能够养颜美容、焕白肌肤还可以抵御衰退，还能输通身体胃肠能够清肠排毒、疏肝理气清脑、减少心率和血糖，还具备抵御病菌治疗肿瘤的极大的功效和作用。茶叶中的咖啡因可刺激性神经中枢系统软件，具有祛除犯困、缓解疲劳、提高魅力、集中化逻辑思维的功效；茶氨酸、茶色素等成份除能抑菌、抑病毒感染外，也有防癌、抗突然变化作用。

茉莉花具备辛、甘、凉、清热去火、清热利湿、安神助眠、镇定功效，能冶疗下痢腹疼、目赤肿痛、肠痈疮毒等症状。茉莉花茶既维持了茶叶的苦甘凉作用，又因为生产过程为烘制而变成性温茶，而具备多种多样药业保键作用，可除去肠胃不适感，融茶与芬芳养生保健的功效于一身，“去湿邪、助手郁”

饮用忌讳：一些自身身体素质不太好的人也不可以常常饮用。最先胃肠阻塞的人不可常常喝茉莉花茶，由于茉莉花中也有一些化学物质可以毁坏胃黏膜的畅顺。神经系统不太好或是压力太大睡眠质量不好的人不必常常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入眠前不必饮用茉莉花茶，由于茉莉花茶中带有咖啡碱可以让人较为精神实质，促使人的大脑处在激动情况更为不能够入眠了。

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