决明子可以和哪些东西一起冲泡 有什么功效

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决明子是我们生活中非常常见的，饮用方法也非常多样。当然，决明子也和其它东西可以一起喝，而且有很多效果。具体搭配如下！

决明子可以配什么

1.山楂

山楂温而酸，决明子平而咸。它们都是无毒的，没有兼容性冲突。山楂中的酸性物质能促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。山楂、决明子均入肝经，对肝经症状有一定疗效。将两者浸泡在一起可以增强清肝明目的功效。

2.荷叶

决明子是凉的，荷叶也是凉的食物。将它们一起放入水中饮用，不仅可以缓解燥热，减少肝火，还可以影响脾胃的消化吸收能力，减少食物在胃和肠中存在的时间，减少热量的吸收，从而有助于减肥。它适合肥胖和便秘的人。

3.薏苡仁

决明子含有大黄素和水溶性纤维素，而薏苡仁富含纤维素和淀粉，能刺激肠道，促进肠道蠕动。同时，决明子是凉的，可以增加肠道的通畅性，缓解内热肠燥引起的便秘。

4.菊花

决明子含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以保护眼睛，促进视紫红质的转化，而菊花性寒入肝经，也有很好的清热明目作用。一起在水里喝可以预防近视和缓解眼睛疲劳。此外，决明子性寒，饮用可消除体内燥热，具有很好的清热降火作用，对上火引起的咽喉不适和上火引起的痤疮有很好的疗效。

5.玫瑰花

决明子中的大黄素则可以刺激肠道，帮助人体排出身体中的毒素；玫瑰花中的单宁酸也可以分解体内的脂肪，因此用决明子和玫瑰花泡成茶可以起到瘦身的功效。

决明子的产地分布

决明子生在山坡、路旁和荒野，享有高温和潮湿的气候。它被种植在长江，南部，主要在安徽，广西，四川，浙江和广东

提示：

决明子可以和玫瑰花茶一起饮用，但不能随便搭配，否则不仅会影响口感，还会影响药效！

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