菊花茶是泡着还是煮着喝好 菊花茶有禁忌吗

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众所周知，喝菊花茶对我们的健康有好处。然而，许多糖尿病患者吃得非常小心。那么菊花茶是冲泡的还是煮的好呢？菊花茶有禁忌吗？

菊花茶是泡着还是煮着喝好

在80水温下浸泡，既不会破坏色泽和风味，又能保持营养价值，起到缓释作用。

当然是泡的好，水温降到了80度左右。你可以泡两三次。如果你煮了它，你只能喝一次，花中的营养会损失很多，这太浪费和无效。

菊花茶性寒味甘，具有很好的祛内热功效。然而，过敏体质、虚寒体质、脾胃虚弱和伤寒的人不应饮用菊花茶。

有些人对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会导致皮肤发红，皮疹和其他过敏现象。因此，那些对菊花茶过敏的人不仅没有疗效，而且会有副作用，这对他们自己的健康不好。

菊花茶的禁忌

菊花微寒，所以更适合阴虚阳亢或热盛体质的人。气虚胃寒者应少用菊花，少食少泻。现代研究还发现，极少数长期大量饮用菊花茶的人会出现食欲不振、腹痛腹泻、咽痛加重等症状。因此，喝菊花茶时，一定要因人而异。那些平时怕冷的人，手脚冰凉，脾胃虚弱等。应该和菊花茶保持适度的距离。

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