喝都匀毛尖的作用 饮用都匀毛尖的注意事项

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毛尖，都匀的茶叶富含蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质、维生素A、B1、B2、C、K、P、PP和水溶性矿物质，因此毛尖，都匀具有降血压和净化人体功能的作用。都匀毛尖不仅补充身体所需的水分，还能利尿，有利于祛湿。此外，信阳毛尖会使你的呼吸产生液体，水分多的人会有很多痰，这些痰总是卡在你的喉咙里。茶最大的功能是生津润喉，喝了茶后喉咙会清爽。　　喝都匀毛尖的效果　　1.降低血压　　毛尖，都匀茶叶中所含的咖啡因和儿茶素能促进人体血管壁的松弛，增加血管的有效直径，保持血管壁一定的弹性，消除血管痉挛。　　都匀毛尖茶中的单胺丁酸对血管壁的舒张作用更为显著；大多数高血压患者的血压升高是由血管紧张素控制的，一旦血管紧张素的活性受到抑制，就可以达到降压的效果。饮茶可以降低血液中的胆固醇含量。茶叶中的儿茶素能明显降低人体内总胆固醇、游离胆固醇、总脂质和甘油三酯的含量。　　经常喝茶的人血液中的胆固醇含量比不喝茶的人低三分之一左右，而且它还能促进脂类的转化和吸收。　　2.净化人体机能　　都匀毛尖，茶叶中含有嘌呤碱和腺嘌呤等生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸。核苷酸类物质中的三磷酸腺苷、GTP等化合物在脂类物质的代谢中起着重要作用，尤其是在含氮化合物的分解转化中，含氮化合物能将其分解转化为可溶性吸收物质，从而达到减肥和净化人体消化器官的效果。　　都匀毛尖，茶叶中的黄烷醇可以放松人体消化道，净化消化器官中的微生物和其他有害物质，对胃、肾、肝有特殊的净化作用，不仅有助于脂肪等物质的消化，还能预防消化器官疾病。　　饮用都匀毛尖的注意事项　　都匀毛尖可以每天喝两到三次，每次量不能太多，味道也不能太浓。建议用200毫升沸水冲泡1.5克至2克绿茶；　　睡前喝茶是不明智的，因为咖啡因会刺激神经，影响睡眠；　　饭前或饭后不宜饮茶。如果在饭前空腹喝茶，并且在胃里吸收了太多的咖啡因，可能会有诸如心悸、尿频等不良反应；　　如果饭后立即喝茶，茶中的单宁酸会与食物中的铁结合形成不溶性铁盐，从而降低铁的吸收。因此，饭后一小时喝茶后，食物中的铁已经基本被吸收，所以不会影响铁的吸收。　　以上是都匀毛尖茶叶功效介绍，除此之外，还有提神醒脑、防辐射、清肝明目、消炎护齿等功效。

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