庐山云雾茶的功效有哪些 庐山云雾茶的饮用方法 云雾茶的冲泡次数

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庐山云雾茶是一种肥绿润多毫的茶，味道特别甜，冲泡出来的汤清澈明亮。同时，庐山云雾茶是绿茶中最好的一种，是一种非常适合饮用的茶，具有许多适合饮用的功能。相关介绍如下。　　庐山云雾茶的功效　　1.它有延缓衰老的作用。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂。　　2.使人精神焕发，增强思维和记忆能力，消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等正常功能。　　3.茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔。它具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害的作用。　　4.它具有提神、止泻、助消化、杀菌解毒、防止胃肠道感染、增加抗坏血病等功能。　　5.它具有利尿和消除疲劳的作用。茶中的咖啡因能刺激“肾”，促进尿液快速排出，提高“肾”的过滤速率，减少有害物质在肾脏中的停留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，这有助于尽快消除疲劳。　　庐山云雾茶的饮用方法　　1.泡茶前先烫一下杯子。　　2.茶与水的比例大约是1:50，即150毫升水，使用大约3克干茶。　　3.加入适量的茶，一般根据口味来增减，如浓茶加一半，淡茶加三分之一。　　4.水温在80左右时加水。　　5.盖上盖子几秒钟，搅拌，倒入公道杯。　　6.冲泡次数不应超过三次，一次可溶物浸出率约为50%；二次浸出率约为30%；三次浸出率约为10%。　　7.一般来说，春茶可以泡三次，夏茶可以泡四次，秋茶和冬茶可以泡五次。　　8.由于庐山云雾茶的形状“细腻而浓郁”，冲泡时最好采用“上投法”。也就是说，先将85度的开水倒入杯中，然后将茶倒入其中。　　综上所述，庐山吴韵茶中的茶多酚是人类自由的清除剂，具有很强的抗氧化和生理活性。定期饮茶可以延缓衰老。庐山云雾茶的第二个功效是能让人提神醒脑，消除疲劳，增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。

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