菊花茶的功效 菊花茶可以搭配什么饮用

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菊花茶是指菊花，我国十大名花之一，在全国几乎随处可见。菊花有许多品种。有时，一些茶叶被加入到菊花中调味。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、苏，小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，具有抗病原体和增强毛细血管阻力的作用。其中黄酮类化合物已被证明具有很强的清除自由基的作用，并在抗氧化、抗衰老等方面有很好的效果。从营养的角度来看，植物的精华在于花和果实。菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，它还富含维生素、铁、锌、铜、硒等微量元素，具有普通果蔬无法比拟的功效。

菊花茶的功能和功效1

芬芳宜人的甘菊适合泡茶，苏杭产的白菊是最佳选择。浸泡菊花茶时，最好用透明玻璃，每次放四五朵，然后在沸水中浸泡2-3分钟。当水热70%到80%时，你可以看到茶逐渐变黄。每次喝，不要一次喝完；留下三分之一杯茶，加上新鲜的茶，泡一会儿，然后再喝。喝菊花茶时，你可以在杯子里放一些冰糖，这样味道会更甜。菊花茶不添加任何其他茶叶，而只是浸泡或煮干菊花茶。冬天的热饮料和夏天的冰饮料都是不错饮料。

菊花茶的功效2

菊花茶也适合与各种花茶一起饮用，效果更为显著，如以下菊花茶饮料：

1.菊花山楂茶：加入菊花10克、山楂10克、金银花10克代替茶饮用。它能祛瘀降脂、凉血降压、减肥瘦身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

2.三花茶：菊花、金银花和茉莉花都是少量，浸泡在水中作为茶饮料，可以清热解毒。适用于预防和治疗风热感冒、咽喉肿痛、痈疮肿痛等。经常服用可以降火，并有镇静头脑和思考的效果。

3.菊花蜂蜜饮料：菊花50克，水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌，饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功效。菊花茶由白菊花茶和上好的乌龙茶制成，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为这种茶具有解毒的功能，它可以抵抗和消除体内积累的有害化学和放射性物质。

4、取10克菊花和3克茶叶一起冲泡，预防和治疗早期高血压。

5.取菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，研成粗粉，用开水冲泡，不要用茶，可防止因秋燥侵肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽等症后食用。该方剂还具有预防流行性感冒、流行性脑炎、流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、水痘等功能。

6、洋甘菊，其味道不苦，特别是在苏杭地区的菊花或野菊花最好，每次用3克茶叶饮用，一天三次。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶叶一起煎煮，具有平肝明目、清热解毒的功效。

7.每天饭后，五六朵杭菊花被用来冲泡饮用，可以解渴和促进液体生产。

8.取野菊花15克(鲜品加倍)，用沸水浸泡10分钟，加入冰糖20克溶解。每天2剂，代替茶，直到无味。清热解毒、凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。

以上就是菊花茶的功效简介，希望对你有帮助。

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