安化黑茶小孩可以喝吗 小孩喝安化黑茶好吗 小孩喝茶益处多

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安化黑茶是黑茶中十分知名的种类，有解腻促进消化、抗氧化性、防癌，有利排尿祛毒等作用，有“生命之茶”的美名，因此许多的人都会喝安化黑茶，那安化黑茶小孩可以喝吗？小孩喝安化黑茶好吗？小孩喝茶益处多。下面就来给大家介绍一下！

小孩能喝安化黑茶

5岁以上的小孩适当服用黑茶对身体是有一定益处的，日本国还倡导小孩每日去上学的时候食用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，太浓会造成小孩身体营养元素的欠缺，乃至出現缺乏营养。

1、提高抵抗力

适当的给身体健康的小孩子喝黑茶不但可以协助小孩子们提高抵抗力还能提高记忆力的功效。

2、补充维他命C

黑茶是历经后发醇的荼叶，其之中带有的丰富的维他命C可以调整人体血液。

3、健康保健

不像绿茶等为寒凉，喝多容易伤肝；更不象饮品加上了很多有机化学剂，黑茶是真实的天然健康饮品。

4、顺胃肠

小孩广泛胃肠脾胃不和，偏食食欲不振，常食用黑茶在促进消化、顺胃肠的同时还能填补膳食营养，对不喜欢水果蔬菜的小孩协助更大。

5、预防传染病

由于黑茶里带有很高的维他命C，它可以调节血液，维护肌肤，避免眼睛疾病，避免坏血病。

6、促进消化

黑茶中的咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡碱的刺激效果更能提升胃酸的排泄量，进而提高小孩的胃口，能够协助小孩消化吸收。

1、不喝首煮茶

茶中带有咖啡碱，咖啡碱有一定的刺激，它是不利小孩健康的，可是实际上咖啡碱是非常容易融解在开水中的，因此小孩喝得话，不喝第一泡，喝第二、三泡的茶叶茶是可以的，咖啡碱的成分会低得多。

2、不可喝浓茶

叶中带有很多的单宁酸，单宁酸会和钙、铁、锌等原素融合，产生不可以溶解水的化学物质，孩子成长过程中是很需要这种化学物质的，茶会阻拦小孩身体对必需原素的消化吸收。

安化黑茶小孩可以喝吗？综上所述，在一切正常状况下，小孩能够适度的喝一点安化黑茶，且安化黑茶对小孩有喝许多的益处，可是小孩由于身体生长发育还不完善，因此喝茶需慎重！

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