桂圆茶的功效与作用 桂圆的这些好处你知道吗

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桂圆是一种美味的水果，但是有些人喜欢把桂圆晒干，然后用来泡茶。据说这种桂圆茶有许多功能。为了验证这一说法的真实性，我特意咨询了相关专家。人们发现桂圆茶有许多功效和功能。小编现在就把它们整理出来，让大家对桂圆茶也有一个更准确的了解了。

桂圆茶的功效和作用

1.桂圆茶可以养血安神

养血安神是桂圆茶的重要功效之一。口感甘滑，具有养血安神、补益心脾的重要功效，对人类的失眠、健忘、厌食有很好的缓解作用。冲泡桂圆茶时，可加入适量的生姜和莲子，使其更有效地养血安神。

2.桂圆茶能益智宁心

桂圆茶有提高智力和镇静心脏的作用。早在古代，它就是一种具有良好滋补作用的中药。它能补心益气，开胃健脾，显著改善人的精神状态，防止老年痴呆症和身体虚弱等症状的发生。

3.桂圆茶可以延缓衰老

桂圆有许多维生素和微量元素。这些物质能加速皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤变得柔嫩。此外，桂圆可以补充气血，使人的皮肤红润有弹性。经常饮用这种桂圆茶可以起到美容和延缓各种衰老症状的发生的重要作用。

它还具有补血安神的功效，记忆力差的朋友也可以通过浸泡在桂圆水中来健脑益智。长期服用可以更好地保健身体。

注意事项

不过应该注意的是，体质稍热的人不适合服用。容易上火

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