喝莓茶有什么好处 莓茶有什么功效和作用

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莓茶主要产于中国张家界，是藤茶家族的重要成员。人们喜欢称它为神仙草或土家神茶。这是当地土家居民每天喝的一种特殊的茶。野生植物显齿蛇葡萄的茎叶为主要原料，常风干加工，平时可直接用水浸泡。

莓茶有什么功效和作用

1.滋养身体

草莓茶是一种营养极高的保健茶，可以滋补身体，缓解身体虚弱。这种茶含有十多种人体正常代谢所必需的氨基酸，还含有十多种对人体有益的矿物质，如微量元素钾、锌、硒等。这些物质被人体吸收后，可以改善人体各器官的功能，促进身体毒素的代谢，对人体虚弱、身体素质差有明显的调理作用。

2.延缓衰老

野生莓茶也是一种可以延缓衰老、延年益寿的健康茶，因为这种茶所含的微量元素硒和黄酮类化合物是重要的抗氧化成分，不仅可以加速人体内自由基的代谢，还可以抑制人体内自由基的产生。人体内自由基数量减少后，细胞癌变和功能减退的概率会明显降低，人体衰老速度也会减慢很多。

3.预防心脑血管疾病

野生莓茶被称为血管清道夫，可以净化血液，清理血液中产生的垃圾和毒素，降低血液中的胆固醇含量，增加血管壁的通透性，促进血液循环，维持稳定的心脑血管功能，对血栓形成、动脉硬化和脑出血的高发有明显的预防作用。

4.美容减肥

野生莓茶所含的丰富营养对人体皮肤也有明显的滋养作用。能滋养肌肤柔嫩，预防皮肤表面的痘痘和痘痘，淡化色斑，使人的皮肤白嫩、紧致、光滑。此外，野生莓茶野生莓茶是一种低热量饮料，富含分解酶，能促进人体脂肪的分解。当人体内的脂肪量减少时，人的体重就会明显减轻。

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