普洱熟茶能减肥吗 普洱茶的功效有减肥作用吗

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　　普洱熟茶能减肥吗？答案是能够的。普洱茶的确有减肥的实际效果，熟茶更甚。普洱熟茶能够减肥的缘故关键有下列2个：

　　1、由荼叶中的茶多酚、叶绿素、维他命C等几种成分综合性功效产生的，云南省茶种植区大茶树的茶氨酸含水量均做到30-34%，儿茶素总产量做到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%；因此无论生茶還是熟茶，减肥实际效果全是看的见的；

　　2、熟茶减肥实际效果更强。由于熟茶历经发醇，在这里以后产生的多种多样有益菌群对肠胃具有挺大的功效。例如，如果你吃过脂肪率较高、油腻感的食材，餐后喝普洱熟茶可消除肠胃中的油腻之感；还可以助消化去滞，促进消化。

　　综合性以上2个要素，普洱熟茶当然可以减肥啦！

　　要想根据和普洱熟茶做到减肥的目地，也要有恰当的食用方法。例如生茶一定要在餐后一小时喝，可是熟茶就能够在餐前喝过。它跟跟绿茶叶、乌龙茶不一样，这是能够空腹食用的。熟茶含有很多营养元素、活性多肽碳水化合物和矿物，正由于降低了生茶中对肠胃刺激物，因而空腹喝熟茶不容易造成身体不舒服，针对经常便秘和身体排毒受阻的女孩而言，空腹喝普洱熟茶是最好是的，最迅速饮茶减肥法。

　　因此说，普洱熟茶是能够减肥的。可是网编還是要提示大伙儿，不必过多喝茶，不必太浓喝茶，假如人体不宜喝普洱茶得话，也不必由于它能够减肥而凑合自身！

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