玫瑰百合菊花茶的功效 喝菊花茶的禁忌

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玫瑰百合菊花茶的功效 喝菊花茶的禁忌

滁菊：滁菊关键产于安徽滁州，是菊花中花朵更为密不可分的一种。

菊花茶的功效是什么？

1、清热去火，坚信许多人了解，在容易上火的那时候喝菊花茶有很非常好的实际效果。由于菊花茶清热去火的作用非常好，在平时由于风寒风热而造成的发烧感冒、头晕眼花及其双眼红通通等病症，能够获得非常好的减轻和医治的实际效果。

2、防癌抗癌：黄菊花中含有一种全名是木犀草素的黄酮类物质、核甘酸抗氧化剂，这种化合物与放疗化疗紧密联系专业化迫害肿瘤干细胞，可以使放疗化疗得到更强的预期效果。

3、蜂蜜：有益于睡前缓解压力：往你的温牛奶中或百里香茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能推动你的人的大脑停止导致用餐素，用餐素是最近发现的一种与保持清醒有关的中枢神经系统传输素。许多的糖份具有兴奋功效，但是少量的葡萄糖能够适时地预示人的大脑新陈代谢orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种探索与发现的与思维逻辑体现相关的中枢神经系统传输素。因而滴小量蜂蜜到温奶或者百里香茶中全是有益于睡前缓解压力的。

菊花茶的注意事项

1、饮用方式。煮茶饮用，苏杭一带产的白菊也是上选。泡饮菊花茶时，最好是用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒，再用开水冲调2-3分鐘就能。待水七八成热时，可见到茶水逐渐酿出微淡黄色。每一次喝时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶水，加上新茶水，泡上一会儿，然后再喝。饮菊花茶时可在杯子中放进几个冰糖，那样喝起來味更甘。菊花茶实际上不用其他荼叶，只将干躁后的菊花泡茶或煮来喝就能够，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品。

2、气血虚、脾需、脾胃虚寒拉肚子者都不适合饮用。

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