带上枸杞生姜红糖茶去玩雪

摘要：这是一篇关于[db:关键字]的文章，带上枸杞生姜红糖茶去玩雪

想要出去玩雪，你做好御寒措施了吗？这种措施可不是穿好棉衣，戴好帽子手套这么简单。辽宁中医药大学附属医院张艳教授给大家推荐一款暖身茶。出发前在保温杯中泡好，随身携带。玩雪时感觉到冷就喝上几口，保证让你和白雪暖暖相伴。这款御寒暖身茶就是枸杞生姜红糖茶。选枸杞20克、生姜三片、红糖适量，加500毫升开水冲泡即可。此外，北京营养师协会理事熊苗介绍，早上出门前喝一杯温热的苹果醋或者柠檬汁，也能抵御寒冷，并能提高免疫力，预防感冒。因为这两种饮品，含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。维生素C还能促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻，建立皮肤天然的保护层。需要注意的是，枸杞生姜红糖茶、苹果醋和柠檬汁都需在温热的时候饮用，才能起到有效御寒暖身的效果。

温馨提示：这篇关于带上枸杞生姜红糖茶去玩雪的文章就介绍到这里，如果还没有解决您的问题？欢迎添加微信：giitea，我们有源产地专业茶艺师和评茶员为你提供相关的知识解答服务，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 http://www.yipinbaicha.com/（茶评网）。

微信扫描二维码关注评茶师微信
▲长按图片识别二维码

本文链接：http://www.yipinbaicha.com/chazixun/10452.html关键词：[db:关键字]