长期喝茯茶的好处，你知道吗？

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茯茶是一种紧压花，全名叫茯砖茶，是一种经过完全发酵的茶叶，是黑茶家族的重要成员。这种茶不处滋味甘醇，茶香浓郁，还具有特别好的保健功效，适合人们经常冲泡饮用那么长期喝茯茶的好处，你知道吗？

1、提高消化功能

提高消化功能加快肠胃对人体内食物的消化与吸收是人们长期喝茯茶的重要好处，因为茯茶中不但含有咖啡碱，还含有茶多酚和磷脂等多种对人体有益的营养成分，这些物质既能促使食物中的脂肪和蛋白质分解，又能加快人体内消化液分泌，能把人体内的食物尽快消化吸收。

2、解酒排毒

长期喝茯茶还有解酒排毒的重要作用，特别是那些经常喝酒的人，坚持长期喝茯茶，能有效减少酒精对人类身体的伤害，可防止酒精在身体内堆积，能预防酒精肝，脂肪肝等疾病出现。另外长期喝茯茶还能提高肾功能，并能促进尿液生成排出它对人类经常出现的小便不利和身体水肿也有一定缓解作用。

3、提高免疫力

提高免疫力是人们长期喝茯茶的重要好处，因为茯茶中含有天然的茶多糖茶多酚，这些物质在被人体吸收后不但能清除人体内的自由基，还能促进人体内抗体合成，能增强人体自身免疫功能，会让人体自身的抗病抗肿瘤抗病毒能力明显增强。

4、抗辐射

提高身体抗辐射能力，减轻电磁辐射对人类身体的伤害，也是长期喝茯茶的好处，它能防止人类皮肤表面出现色斑，并能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，除了这些以外坚持喝茯茶还能放慢身体衰老速度更能增强心血管功能，能避免血栓、中风和高血压出现。

看过上面的介绍，对于长期喝茯茶的好处，你知道了吗？在了解这些以后，大家能知道长期喝茯茶对身体有哪些有益影响，以后再需要保健身体提高身体抗病能力时就试着多喝一些茯茶吧。

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