孕妇孕期和哺乳期，能不能喝茶？

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茶叶中除了有对宝宝发育的营养物质之外，还含有茶多酚、咖啡碱，这两种物质是会对身体产生刺激的，茶多酚具有降血糖的作用，咖啡碱具有兴奋神经的作用刚学会喝茶的妈妈，身体没有适应这些刺激，，喝茶就容易引起妈妈身体不适应

一、怀孕期间和哺乳期妈妈能喝茶吗?

关于这个问题，对于新接触茶的妈妈，我会建议她不要喝茶，对于常年喝茶的妈妈，我会告诉她能喝，但是要少喝，有些茶类不能喝。

这个问题是经常引发人们讨论的问题，呈现出支持与反对两方。支持的人认为孕妇及哺乳期妇女饮茶对身体有益无害，持反对意见的人则一口咬定饮茶对孕妇及哺乳期妇女身体不宜。

其实这个问题因人而异，有道是：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”这说明茶对于身体是有益的，对于身体的作用利大于弊，在于饮用量与身体的差异区别。

二、什么样的孕妇孕期及哺乳期不能喝茶？

刚学会喝茶的妈妈最好不要喝茶，茶叶中除了有对宝宝发育的营养物质之外，还含有茶多酚、咖啡碱，这两种物质是会对身体产生刺激的，茶多酚具有降血糖的作用，咖啡碱具有兴奋神经的作用刚学会喝茶的妈妈，身体没有适应这些刺激，，喝茶就容易引起妈妈身体不适应，比如：头晕、或者神经兴奋的等症状，妈妈的身体状况直接影响宝宝的健康，因此对于刚学会喝茶的妈妈最好不要喝茶。

三、哺乳期喝茶的三个坏处

1、易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养

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