喝毛尖茶的好处有哪些

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中国茶类繁多，其中在我国出现的毛尖茶，为绿茶中的名优茶类，从毛尖茶的外形上来看，毛尖茶拥有毫毛尽显，以及甘爽鲜活的口感，在我国，具有代表性的毛尖茶就包括了河南的信阳毛尖，以及贵州的都匀毛尖，口感丰富有层次之外，大家如果了解了喝毛尖茶的好处之后，还会发现原来毛尖茶是多么惹人喜爱的一款绿茶。

清热降火

毛尖茶中含有丰富的茶多酚、多糖类物质、果胶、维生素以及氨基酸等等，这些营养物质，可以在身体中发挥出强大的降火功效，还可以通过增加津液的分泌量，起到生津止渴，缓解咽喉不适，以及口干舌燥，甚至是疼痛感的好处，非常适合经常用嗓的朋友们饮用，达到利咽开嗓的作用。

降脂降压

从毛尖茶中，我们可以提炼出大量的多酚类物质，这些物质除了可以起到有效降低血液中的有害胆固醇以及脂类物质之外，更可以改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比例，从根本上起到改善身体脂质代谢，降低血脂的好处，而且毛尖茶还可以利用扩张血管，加速血液流动，起到防治冠心病、抑制动脉硬化、调节高血压等功效。

活肤抗老

从一款毛尖茶中，我们可以提炼出大量的维生素、微量元素以及矿物质等等，这些物质可以给人体的肌肤细胞提供足够的活力，并随之起到提升肌肤质感，有效美白细腻肌肤的作用，另外毛尖茶还可以通过大量的多酚类物质，以及其他的抗氧化成分，有效消除人体的自由基，达到深层抵抗肌肤衰老症的好处。

好处多多的一款毛尖茶，大家也要记得是建立在科学适量饮用毛尖茶的基础上，如果经常性过量饮用毛尖茶的话，反而会给大家的身体造成过大的负担，久而久之，还会造成大家身体出现营养不良，以及体重下降等严重危害的发生。

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