茶可养胃也可伤胃，胃不好该怎样喝茶？

摘要：这是一篇关于也可,不好,养胃的文章，茶可养胃也可伤胃，胃不好该怎样喝茶？

为什么会有胃痛不能喝茶的说法？茶叶中含有咖啡碱成分，咖啡碱在一定程度上可刺激胃液分泌，胃液分泌可以帮助食物消化，这就是为什么喝茶有助于消化的原因了。但如果肠胃不好，甚至是有胃溃疡的朋友，过多的胃液反而会引起胃不适，加重病情。茶不是不可以喝，而是需要看情况去喝！得肠胃病并不是因为喝茶导致的，而是在生活中饮食不规律，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，喝酒不节制等都会引发肠胃的问题。如果平时的生活以及饮食都能做到有规律可循，就不会让胃病有机可乘了。至于说喝茶对胃好不好，需要看情况去喝茶。喝茶对人体很有益处，可以提神消暑，明目益思，近年来还发现它有助于调节人体代谢的不平衡。适时喝茶，可以解油腻、助消化，大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷的感觉，茶汤中的咖啡碱会刺激胃液的分泌，有助于消化，促进食物排空，使胃部舒畅。肠胃不好不适合喝绿茶、新生茶等刺激性比较大的茶类，若可以承受这类茶质丰富的茶，也要选择适当的时间喝，切不可空腹喝茶，身体也许能顶得住你一时半会的摧残，但是常年累月这么做，肯定会出问题。像红茶、熟茶这些比较温和的茶类，肠胃不太好的茶友也可以偶尔喝喝，茶性温和，养胃效果良好。当然，如果胃病到了比较严重的地步，还是请先不要喝茶，先看医生治疗调理好肠胃比什么都重要。

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